# 135. Cómo manejar el ESTRÉS, ser mas PRODUCTIVA y sentirte BIEN

Episodio de [Dosis de Consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia), de Jeannette Nieves.

- Publicado: 20 de julio de 2023
- Duración: 16 min
- Episodio 135
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/dosisdeconsciencia/Ep_135._estresada_Esta_puede_ser_una_razn_mp3.mp3?dest-id=1943384
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dosis-de-consciencia/episodio/6200090-135-como-manejar-el-estres-ser-mas-productiva-y-sentirte-bien

## Sobre este episodio

En este episodio, te quiero hablar sobre el desorden y su conexión con el estrés y el bienestar general. Este tema pasa por desapercibido, no es algo de lo que se hable mucho, pero realmente el desorden puede tener un impacto significativo en nuestras vidas. Cómo el desorden contribuye al estrés y cómo afecta nuestra salud física, mental y emocional de eso hablamos en el episodio de hoy. 💌 Sígueme en Instagram y Facebook 💌 Comparte este episodio con tus amigas! 💌 Déjame una reseña para que me ayudes a llegar a más personas que necesiten escuchar este mensaje. 🌟🌟🌟🌟🌟

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