# Emociones en Casa: Claves para una Educación Emocional Saludable

Episodio de [Dos psicólogos en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-psicologos-en-casa), de Alejandro Alberca & Laura Garcia Fort.

- Publicado: 14 de marzo de 2025
- Duración: 56 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/64230346/episodio_6_las_emociones.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-psicologos-en-casa/episodio/2120528-emociones-en-casa-claves-para-una-educacion-emocional-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio, Alejandro Alberca y Laura García, dos psicólogos y padres, exploran cómo gestionar las emociones en el entorno familiar. Desde la importancia de integrar las emociones en la educación hasta estrategias prácticas para regularlas, este episodio profundiza en cómo nuestras propias emociones y las de nuestros hijos interactúan y afectan la dinámica del hogar. Además, se abordan temas como el impacto del COVID-19 en la salud mental infantil, el reto de evitar extremos emocionales y cómo fomentar una inteligencia emocional equilibrada. Descubre consejos útiles, reflexiones profundas y herramientas prácticas para convertir las emociones en aliadas del aprendizaje y el bienestar familiar. ¡No te lo pierdas!

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