# SABER SOLTAR A TIEMPO

Episodio de [Dos Generaciones un Corazon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-generaciones-un-corazon), de Yamileth and Maria.

- Publicado: 29 de enero de 2026
- Duración: 33 min
- Episodio 42
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2539577/episodes/18592168-saber-soltar-a-tiempo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-generaciones-un-corazon/episodio/6549412-saber-soltar-a-tiempo

## Sobre este episodio

Soltar no siempre significa perder. A veces, soltar es un acto de amor propio, de conciencia y de madurez emocional. En este episodio hablamos de aquello que cuesta dejar ir: personas, ideas, culpas, miedos, etapas… y cómo aferrarnos puede terminar enfermando el cuerpo y la mente. Porque saber soltar a tiempo también es saber elegirte. 🎙️ Dos Generaciones, un Corazón Un espacio donde dos miradas se encuentran para sanar, comprender y crecer. 📺 Disponible en YouTube 🎧 Escúchalo en Spotify ...

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