# Episodios de DOS FARMACÉUTICAS Y UNA RECETA

71 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta

- [70.PROTEÍNAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/30625419-70-proteinas) · 19 de octubre de 2026 · 26 min: ¿Has empezado a pensar que tu también necesitas proteínas extra y valoras comprar algún complemento? Escucha primero este episodio y luego decide Y si aún tienes dudas escríbenos…
- [69.CUIDADO CAPILAR CON YURENA HERNÁNDEZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723604-69-cuidado-capilar-con-yurena-hernandez) · 5 de octubre de 2026 · 41 min: Hoy con invitada de excepción para hablar del cuidado capilar que en esta época seguro que más de uno está pensando en ello. Si tienes dudas ya sabes donde estamos
- [68.SEPTIEMBRE EN EL MOSTRADOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723605-68-septiembre-en-el-mostrador) · 24 de septiembre de 2026 · 21 min: Septiembre viene cargado de nuevos proyectos y para muchos es como un "enero", seguro que tú también has empezado a cuidarte más, pero ¿te has hecho una analítica primero? Hoy…
- [67.LONGEVIDAD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723606-67-longevidad) · 13 de julio de 2026 · 51 min: ¿Cómo quieres verte a los 100años? ¿Cómo estás cuidando tu templo cada día? Hoy entrevistamos a Anabel Albalá farmacéutica y nutricionista especializada en piel y longevidad y muy…
- [66.HERIX PULSERAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723607-66-herix-pulseras) · 29 de junio de 2026 · 28 min: ¿Algún niño alérgico en la familia? Hoy entrevistamos a Pilar Moreno y su hijo Iker de 17años creadores de las pulseras Herix para marcar las alergias alimentarias, escucha el…
- [65.PÉRDIDA DE PESO MEDICAMENTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723608-65-perdida-de-peso-medicamentos) · 8 de junio de 2026 · 40 min: Hoy traemos un tema de actualidad para acompañar a todas las personas que están tomando estos medicamentos para la pérdida de peso y cuidar de su templo. Con invitada especial la…
- [64.FOTO-PROTÉGETE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723609-64-foto-protegete) · 25 de mayo de 2026 · 24 min: ¿Aún no has estrenado tu fotoprotector? MULTA Hoy te contamos las novedades, los productos, porque elegir tu fotoprotector en la farmacia, cuando aplicarlo, etc, etc. Como siempre…
- [63.ALIMENTACIÓN SALUDABLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723610-63-alimentacion-saludable) · 11 de mayo de 2026 · 26 min: No somo nutricionistas pero si hemos querido dejar unos consejos y resumir qué cosas puedes hacer para mejorar tu alimentación la base de tu salud Escúchanos y nos cuentas qué te…
- [62.DOLOR DE ESPALDA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723611-62-dolor-de-espalda) · 6 de abril de 2026 · 23 min: Hoy entrevistamos a Fernando Peris, entrenador personal especialista en dolor de espalda ¿Alguna vez lo has sufrido? Hoy Fernando nos da algunas claves para prevenir y mejorar ese…
- [61.PODCASTHON XANA FUNDACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723612-61-podcasthon-xana-fundacion) · 20 de marzo de 2026 · 15 min: Hoy es un día especial, hoy os hablamos de Potcasthon el evento solidario mundial al cuál hemos sido invitadas y hemos decidido apoyar y dar visibilidad a la Fundación Xana Con…
- [60.DUDAS FRECUENTES DE MOSTRADOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723613-60-dudas-frecuentes-de-mostrador) · 16 de marzo de 2026 · 23 min: ¿Dónde poner el botiquín? ¿Debo guardar los medicamentos en la nevera? ¿Cuándo caduca un colirio? ¿Cuándo paracetamol cuándo ibuprofeno? Éstas y más dudas resolvemos en este…
- [59.ANTICONCEPTIVOS ORALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723614-59-anticonceptivos-orales) · 23 de febrero de 2026 · 18 min: ¿Tomas anticonceptivos orales? ¿Conoces todo sobre ellos? Hoy ponemos luz en este tema Escríbenos y cuéntanos si tienes alguna duda a dosfarmaceuticasyunareceta@gmail.com
- [58.CRIBAJE CÁNCER DE COLÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723615-58-cribaje-cancer-de-colon) · 9 de febrero de 2026 · 25 min: "Me gustaría seguir haciendo más cribajes y de otro tipo de cáncer también" La frase de Montse del día mundial del cáncer el 4 de febrero del 2026. Y es que este episodio va de…
- [57. HERPES BUCAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723616-57-herpes-bucal) · 26 de enero de 2026 · 16 min: ¿Has sentido esa pizazón en el labio antes de que te salga un herpes? Si tu respuesta ha sido sí, sabes de lo que te hablo, aun con todo escúchanos y descubre cómo acortar su…
- [56.VOLVEMOSSSS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723617-56-volvemossss) · 12 de enero de 2026 · 9 min: Ahora sí, ya estamos de vueltaaaaa Y con muchas ganas te contamos en este espisodio todo lo que está por venir en este 2026, todo lo que tenemos preparado.. Además hay algo muy…
- [55. CALMA TU ESTRÉS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723618-55-calma-tu-estres) · 1 de diciembre de 2025 · 24 min: ¿Vas haciendo "piruets" este diciembre? ¿Quieres llegar a todo y no paras? Este capítulo es para ti Escúchanos y cuéntanos qué ritual has elegido y qué movimiento amable haces
- [54. LUMBALGIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723619-54-lumbalgia) · 17 de noviembre de 2025 · 19 min: Si alguna vez te ha dolido la espalda, este episodio es para ti y si no también Dedicado a la gran Diosa del Olimpo Sol Aguirre y a todos los transportistas de la Boquería de…
- [53. CUIDADO OCULAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723620-53-cuidado-ocular) · 3 de noviembre de 2025 · 44 min: ¿Cómo cuidas tus ojos? ¿Llevas gafas? ¿Usas lentillas? Hoy con la gran farmacéutica, óptica y cuatrimami Teresa Blasco hablamos de cuidado ocular y alguna sorpresa más Danos amor…
- [52. ECOGRAFÍA Y SALUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723621-52-ecografia-y-salud) · 13 de octubre de 2025 · 28 min · episodio 52: Hoy entrevistamos a la Dra.Susana Manso especialista en ecografía y mucho más Descúbrela y todos los beneficios de la ecografía en este episodio hecho para ti ¿Has descubierto…
- [51. OTOÑO Y SALUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723622-51-otono-y-salud) · 6 de octubre de 2025 · 14 min · episodio 51: ¡¡¡Estamos de vueltaaaaa!!! Ganazasss de seguir compartiendo contigo los buenos consejos farmacéuticos y muchas anécdotas, entrevistas y cosas chulas que tenemos preparadas para…
- [50.CONSULTAS INSTAGRAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723623-50-consultas-instagram) · 4 de agosto de 2025 · 22 min: Hoy os dejamos las respuestas a varias consultas de Instagram hechas por los oyentes ¿Qué calzado usar? ¿Cómo cuidar la piel en verano? ¿caída capilar? Un mix que seguro que te va…
- [49.CUIDA TUS PIES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723624-49-cuida-tus-pies) · 7 de julio de 2025 · 17 min: ¿Cómo cuidas tus pies en verano? ¿Te da pereza darte crema en los pies? ¿Los proteges del sol? ¿Sabes qué es el grounding o earthing? Escucha el episodio de hoy y nos cuentas
- [48. MÓVIL Y SALUD](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723625-48-movil-y-salud) · 9 de junio de 2025 · 20 min: ¿Cómo afecta el uso del móvil a tu salud? ¿Has valorado hacer ayuno digital? Hoy este episodio es para ti Dejamos por aquí las apps de salud que comentamos en el podcast ●…
- [47.MELANOMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723626-47-melanoma) · 26 de mayo de 2025 · 16 min: ¿Revisas tus lunares con el dermatólogo? Era necesario contar esta historia y seguir dando consejo sobre prevención y foto protección Escúchalo y nos cuentas
- [46.MITOS MEDICAMENTOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723627-46-mitos-medicamentos) · 12 de mayo de 2025 · 17 min: ¿El ibuprofeno daña el estomago? ¿Puedo tomarme un medicamento caducado? Estas preguntas y otros mitos resolvemos hoy en este episodio ¿Conocer algún otro mito?
- [45. ATOPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723628-45-atopia) · 5 de mayo de 2025 · 17 min: ¿Cómo cuidas tu piel si tienes dermatitis atópica? ¿Cómo es tu higiene diaria? Hoy resolvemos tus dudas y te damos unos tips prácticos para acompañarte en el cuidado de tu piel…
- [44. OJO SECO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723629-44-ojo-seco) · 28 de abril de 2025 · 18 min: Este episodio es para ti si usas el móvil cada día Escúchalo y cuéntanos si tu también notas lo que decimos Bonito lunes
- [43.QUEMADURAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723630-43-quemaduras) · 14 de abril de 2025 · 20 min: ¿Alguna vez te has quemado con el aceite o con el sol? Descubre escuchándonos si has hecho lo correcto al curarte la quemadura y sobre todo compártelo Si tienes más dudas, ya…
- [42.OBJETIVO CUMPLIDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723632-42-objetivo-cumplido) · 31 de marzo de 2025 · 15 min: Grabamos en directo en Infarma Barcelona Juntas Rodeadas de compañeros que podrás escuchar en este episodio Hoy os damos consejos clave de mostrador Escucha y nos cuentas con cuál…
- [42.OBJETIVO CUMPLIDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723631-42-objetivo-cumplido) · 31 de marzo de 2025 · 15 min: En directo desde Infarma Barcelona 2025 Juntas dando consejos clave de mostrador Cumplimos nuestro objetivo que nos pusimos al fundar este pódcast en febrero del 2024 que el…
- [41.EJERCICIO Y CÁNCER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723633-41-ejercicio-y-cancer) · 17 de marzo de 2025 · 39 min: Hoy entrevistamos a Soraya Casla y su gran proyecto de Ejercicio y Cáncer ¿Se puede hacer ejercicio con el cáncer? Sí, sin duda alguna y en dosis exactas para que sea efectivo de…
- [40.HIPO E HIPERTIROIDISMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723634-40-hipo-e-hipertiroidismo) · 10 de marzo de 2025 · 18 min: ¿Qué sabes del hipo e hipertiroidismo? Carmen le cuenta en directo a Montse su problema Y tú ¿tienes más dudas? ¿Hacemos segunda parte?
- [39. PARKINSON 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723635-39-parkinson-2) · 3 de marzo de 2025 · 20 min: ¿Qué sabes de Parkinson? Cuando grabamos el episodio de Parkinson, Carmen se quedó con ganas de más y sobre todo de poder seguir ayudando a cuidadores y a los pacientes y además…
- [38.DIENTES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723636-38-dientes) · 24 de febrero de 2025 · 21 min: ¿Te cepillas bien los dientes? Sí, ¿seguro? Escúchanos y nos cuentas
- [37. CUIDA TU VOZ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723637-37-cuida-tu-voz) · 17 de febrero de 2025 · 35 min: Hoy más que nunca cuidamos la voz, como buenas locutoras de podcast hemos puesto remedio y buscado solución para saber más sobre ello Con Laura Martín logopeda especialista en…
- [36. AMINOÁCIDOS con Iván Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723638-36-aminoacidos-con-ivan-martinez) · 10 de febrero de 2025 · 17 min: ¿Te gustaría empezar a tomar complementos alimenticios y no sabes por dónde empezar? Hoy entrevistamos al gran Iván Martínez, biólogo, formador y especialista en complementos…
- [35. GRIPE Y RESFRIADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723639-35-gripe-y-resfriado) · 3 de febrero de 2025 · 17 min: ¿Te ha pillado la gripe o el resfriado? ¿Qué estás tomando? Mucha agua espero Hoy te dejamos unos consejos para llevar mejor los síntomas y recuperarte rápido, cualquier duda ya…
- [34. ICTUS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723640-34-ictus) · 20 de enero de 2025 · 15 min: Prevención, información y conocimiento de qué hacer y cómo detectar un ICTUS De la mano del Doctor Ángel, nuestro neurólogo y ya amigo de cabecera Abordamos este problema de hoy…
- [33.DETOX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723641-33-detox) · 13 de enero de 2025 · 18 min: Iniciamos 2025 con el tema de moda ¿Has pensado en hacer un DETOX? ¿Qué tomar y cuándo? ¿Y si tienes alguna patología? Antes de hacerlo escúchanos y si tienes alguna duda…
- [32. GRACIAS 2024](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723642-32-gracias-2024) · 30 de diciembre de 2024 · 19 min: Hoy hacemos balance del 2024 y en directo os contamos nuestros 3 episodios preferidos y todas las anécdotas que han ido surgiendo de nuestro podcast ¿y a ti, qué episodio te ha…
- [31. INDIGESTIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723643-31-indigestion) · 23 de diciembre de 2024 · 15 min: Con las celebraciones con tanta comida y bebida puede aparecer la indigestión ¿Cómo prevenirla o solucionarla? Escúchanos y lo descubres Gracias por seguir escuchándonos…
- [30.FRÍO Y PIEL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723644-30-frio-y-piel) · 16 de diciembre de 2024 · 13 min: ¿Cómo cuidas tu piel con el frío? Descubre hoy los tips para que tu piel no sufra con el "fresquete" que ya está aquí Recuerda que nos puedes enviar tus dudas y patas de jamón al…
- [29.LÁVATE LAS MANOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723645-29-lavate-las-manos) · 9 de diciembre de 2024 · 13 min: ¿Te lavas las manos bien? Hoy dedicamos el episodio a Virtu, farmacéutica por la que conocimos la noticia del niño lobo con el caso del Minoxidil ¿Qué tienen que ver lavarse las…
- [28. DORMIR MEJOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723646-28-dormir-mejor) · 25 de noviembre de 2024 · 21 min: Hoy sin Montse, pero muy bien acompañada del gran neurólogo Ángel Fernández ¿Por qué dormimos tan mal? ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Cómo parar la mente? Ángel nos dará unos…
- [27. ANTIBIÓTICOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723647-27-antibioticos) · 18 de noviembre de 2024 · 15 min: ¿Te tomaste correctamente el último antibiótico? O aún tienes en casa la caja sin acabar y la tomarás en otra ocasión, ERRORRRR Escucha este episodio sobre Antibióticos y…
- [26.AYUDA DANA VALENCIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723648-26-ayuda-dana-valencia) · 4 de noviembre de 2024 · 11 min: Hoy toda nuestra energía para los afectados de la Dana Hemos querido aportar nuestra ayuda con este episodio para explicar cómo ayudar y qué necesitan Si sabes o tienes más…
- [25.CÁNCER DE MAMA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723649-25-cancer-de-mama) · 21 de octubre de 2024 · 17 min: ¿Has vivido de cerca esta enfermedad? Este pasado sábado 19 de octubre se celebró el día del Cáncer de mama Hoy queremos dedicar este episodio a todas y cada una de las mujeres…
- [24.JUNTOS POR EL CÁNCER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723650-24-juntos-por-el-cancer) · 7 de octubre de 2024 · 15 min: ¿Conoces a alguien que haya pasado por un Cáncer? ¿y a su cuidador? Hoy entrevistamos al gran Ishoo Budhrani, farmacéutico que desde hace muchos años lleva a cabo la iniciativa…
- [23.PIOJOS.VUELTA AL COLE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723651-23-piojos-vuelta-al-cole) · 23 de septiembre de 2024 · 12 min: Volvemos y con un tema TOP PIOJOS ¿Te pica todo cuándo te dicen que hay piojos en el cole? Escúchanos y acaba descubriéndolo todo sobre los piojos mitos, consejos y anécdotas Y si…
- [22. CUIDADO DE PIÑOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodio/5723652-22-cuidado-de-pinos) · 22 de julio de 2024 · 16 min: Hoy solucionamos dudas dentales que suelen preguntar en el mostrador de la farmacia ¿Cómo cuidas tus piños? ¿Dudas? Escúchanos y déjanos tus dudas Muchas gracias

Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-farmaceuticas-y-una-receta/episodios.md?pagina=2