# 115. Lo que podemos controlar vs lo que no \[VIDEO\]

Episodio de [Dos Cabras Locas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas), de Dos cabras locas.

- Publicado: 6 de febrero de 2024
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6bb87e6c/podcast/play/82288829/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-6%2F366413303-44100-2-71bae8eeca.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531237-115-lo-que-podemos-controlar-vs-lo-que-no-video

## Sobre este episodio

El 2024 es el año que dejamos de sufrir en 2CL, este año vamos aprender a diferenciar entre las cosas que podemos controlar vs. las que no podemos controlar. No se lo pierdan! 0:00 Intro 2:08 ¿Qué inspiró este episodio? 2:56 No puedes controlar lo que piensan de ti 6:45 No puedes controlar cómo actuan los demás 11:44 No puedes controlar los pensamientos intrusivos 12:56 Lo que si podemos controlar 17:22 La realización de que no tenemos control de nada 19:24 No puedes controlar el resultado 22:55 No puedes controlar todos los aspectos de tu salud 25:52 Puedes controlar tu actitud y como te hablas a ti misma

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