# 151. ¿Por qué nos autosaboteamos? \| Somos nuestro peor enemigo

Episodio de [Dos Cabras Locas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas), de Dos cabras locas.

- Publicado: 29 de octubre de 2024
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 151
- Audio: https://anchor.fm/s/6bb87e6c/podcast/play/93670045/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-29%2F388880291-44100-2-3c9bdacaa5cd2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531187-151-por-que-nos-autosaboteamos-somos-nuestro-peor-enemigo

## Sobre este episodio

¿Eres tu peor enemigo? ¿Qué pasaría si te dijera que la mayor barrera para tu éxito podrías ser tú mismo? Suena increíble, pero el autosabotaje es una realidad que afecta a muchas personas y puede ser la raíz de muchos malos sentimientos. 00:00 Intro 03:00 Raquel y Malle confiesan sus autosabotajes 08:33 ¿Por qué nos autosaboteamos? 12:30 Factores que influyen para llegar al autosabotaje 13:15 Miedo al fracaso o al éxito 14:40 Baja autoestima 15:25 Salir de tu zona de confort 21:00 Experiencias de autosabotaje oyentes de 2CL

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