# 166. Y aun así me quede pt.1

Episodio de [Dos Cabras Locas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas), de Dos cabras locas.

- Publicado: 25 de febrero de 2025
- Duración: 49 min
- Episodio 166
- Audio: https://anchor.fm/s/6bb87e6c/podcast/play/98981557/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-25%2F395481724-44100-2-26c916aaf2d33.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531162-166-y-aun-asi-me-quede-pt-1

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman y aun siendo conscientes de lo malo, seguimos ahi? Hoy reconoceremos las señales de alerta de una relación tóxica, a establecer límites saludables y a priorizar nuestro bienestar emocional. Si te has sentido atrapado en una relación donde el amor duele, este video te brindará claridad, herramientas y la fuerza para elegirte a ti mismo. ¡No estás solo/a! Compra nuestro merch: doscabraslocas.com 00:00 Intro 03:30 "Y aun así me quede" 07:47 El "y aun así me quede" de Malle y Raquel 15:10 El vinculo de apego y trauma "bonding" 19:15 El efecto de la inversión de costos 26:00 Refuerzo intermitente 29:40 La confusión emocional 33:35 Historias oyentes 2CL

Anterior: [165. Cosas que hemos normalizado que no son normales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531163-165-cosas-que-hemos-normalizado-que-no-son-normales)
Siguiente: [167. Y aun así me quede pt.2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531161-167-y-aun-asi-me-quede-pt-2)

## Últimos episodios de Dos Cabras Locas

- [246. ¿Volver con tu ex? Consultorio de consejos de amor, desamor y crisis existencial \| Dos Cabras Locas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/146978442-246-volver-con-tu-ex-consultorio-de-consejos-de-amor-desamor-y-crisis-dos-cabras) · 27 de octubre de 2026 · 46 min
- [245. ¿El matrimonio beneficia más a los hombres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/48434333-245-el-matrimonio-beneficia-mas-a-los-hombres) · 20 de octubre de 2026 · 48 min
- [244. ¿Cómo saber si estás en la relación equivocada? (y cuánto te cuesta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531084-244-como-saber-si-estas-en-la-relacion-equivocada-y-cuanto-te-cuesta) · 13 de octubre de 2026 · 58 min
- [243. MODO SUPERVIVENCIA - ¿Estás viviendo o solo estás sobreviviendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531085-243-modo-supervivencia-estas-viviendo-o-solo-estas-sobreviviendo) · 6 de octubre de 2026 · 34 min
- [242. ¿Se acerca el apocalipsis IA? - ¿2CL se va a vivir a la selva en taparrabo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-cabras-locas/episodio/5531086-242-se-acerca-el-apocalipsis-ia-2cl-se-va-a-vivir-a-la-selva-en-taparrabo) · 29 de septiembre de 2026 · 48 min
