# PERDONAR NO ES OLVIDAR: Lo que nadie te dice del proceso 🕯️ (Ep. 25)

Episodio de [Dos amigas, una verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-amigas-una-verdad).

- Publicado: 7 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109b63334/podcast/play/116525869/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-7%2F419472422-44100-2-3edb95012574b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dos-amigas-una-verdad/episodio/6604744-perdonar-no-es-olvidar-lo-que-nadie-te-dice-del-proceso-ep-25

## Sobre este episodio

¿Te han dicho que perdonar es olvidar? En este episodio te contamos por qué esa es la mentira que más nos impide sanar. 🕯️ Hoy nos abrimos para hablar de lo que realmente cuesta: el tiempo, las recaídas y cómo saber si de verdad hemos perdonado.Perdonar no es un interruptor que se apaga, es un proceso que a veces duele más de lo que esperábamos. En el Episodio 25, Ori y yo compartimos nuestras experiencias más difíciles: desde perdonar heridas familiares hasta entender que la sanidad no es lineal.Consejos prácticos para quienes sienten que están estancados en el dolor.Si estás luchando con una herida del pasado o sientes que "no puedes" perdonar, este episodio es un abrazo y una guía para tu alma. No estás sola en esto.

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