# Ep. 043 ¿A dormir se aprende? ¿Nacemos sabiendo dormir?

Episodio de [Dormir para Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir), de Alicia Marqués.

- Publicado: 15 de enero de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58290473/podcast_ali_ep43_a_dormir_se_aprende.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055360-ep-043-a-dormir-se-aprende-nacemos-sabiendo-dormir

## Sobre este episodio

¿A dormir se aprende? Pues sí y no. No es algo que se aprenda de forma directa, pero sí hay mucho más detrás de esa pregunta. Dale al Play y te cuento mi opinión basada en evidencia científica y en mi experiencia como experta en sueño infantil. Además, te doy algún consejo y te desmitificamos algunas ideas de las de toda la vida. ¿Te vienes? Si tienes dudas cuéntamelo en: hola@soyaliciamarques.com o en Instagram @soyaliciamarques

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