# Ep. 051 ¿Cuándo usar la almohada en niños? Guía completa para padres.

Episodio de [Dormir para Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir), de Alicia Marqués.

- Publicado: 11 de marzo de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58997803/podcast_ali_ep51_almohada.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055352-ep-051-cuando-usar-la-almohada-en-ninos-guia-completa-para-padres

## Sobre este episodio

Descubre cuándo y cómo usar la almohada para un sueño reparador y seguro. Te explicamos las características ideales y cómo elegir la mejor opción para su desarrollo. Olvídate de las dudas y disfruta de un descanso tranquilo para ti y tu pequeño. En este episodio encontrarás: Edad recomendada para usar la almohada. Características ideales de la almohada para niños. Consejos para elegir la mejor opción según su edad y necesidades. Importancia de la higiene y la transpirabilidad. Adaptación de la almohada a medida que tu hijo crece. Excepciones y recomendaciones especiales.

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