# Ep. 082 Influye en el sueño de tu bebé desde el embarazo

Episodio de [Dormir para Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir), de Alicia Marqués.

- Publicado: 24 de febrero de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/64527989/podcast_ali_episodio_82_influye_en_el_sue_o_de_tu_beb_desde_el_embarazo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055321-ep-082-influye-en-el-sueno-de-tu-bebe-desde-el-embarazo

## Sobre este episodio

¿Sabías que el sueño de tu peque comienza antes de nacer? En este episodio, te cuento cómo el descanso durante el embarazo impacta el sueño de tu bebé y qué puedes hacer para mejorar su descanso desde hoy. ¡No normalices el maldormir! Escucha ahora y descubre cómo influir en su buendormir desde el principio. 🔗 Enlaces: https://servicios.aliciamarques.com/preparacion-sueno Test gratuito para embarazadas 👉 https://servicios.aliciamarques.com/preparacion-sueno Instagram: @soyaliciamarques

Anterior: [Ep. 081 Entrevista Familia Feliz Bosco Cidón (11m)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055322-ep-081-entrevista-familia-feliz-bosco-cidon-11m)
Siguiente: [Ep. 083 ¿Es cierto que los bebés que se mueven mucho en barriga luego duermen peor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055320-ep-083-es-cierto-que-los-bebes-que-se-mueven-mucho-en-barriga-luego-duermen-peor)

## Últimos episodios de Dormir para Vivir

- [Ep. 112 Entrevista Familia Feliz Victoria Peiró (10 meses)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055291-ep-112-entrevista-familia-feliz-victoria-peiro-10-meses) · 28 de septiembre de 2026 · 42 min
- [Ep. 111 El verano con un peque de 3, 4 o 5 meses de edad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055292-ep-111-el-verano-con-un-peque-de-3-4-o-5-meses-de-edad) · 20 de julio de 2026 · 17 min
- [Ep. 110 Cuando el maldormir roba la maternidad que soñabas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055293-ep-110-cuando-el-maldormir-roba-la-maternidad-que-sonabas) · 25 de mayo de 2026 · 20 min
- [Ep. 109 ¿Es La No - Regresión del sueño de los 12 Meses?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055294-ep-109-es-la-no-regresion-del-sueno-de-los-12-meses) · 4 de mayo de 2026 · 13 min
- [Ep. 108 No son regresiones del sueño infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055295-ep-108-no-son-regresiones-del-sueno-infantil) · 20 de abril de 2026 · 13 min