# Ep. 089 Junio, el mes clave para cambiar el sueño de tu bebé antes del verano

Episodio de [Dormir para Vivir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir), de Alicia Marqués.

- Publicado: 26 de mayo de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66284013/podcast_episodio_89.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dormir-para-vivir/episodio/1055314-ep-089-junio-el-mes-clave-para-cambiar-el-sueno-de-tu-bebe-antes-del-verano

## Sobre este episodio

Alicia, no puedo más. Quiero que mi peque duerma bien… y yo también.” Si tú también lo sientes, este episodio es para ti. 🌙 Descubre por qué junio es la ventana perfecta para transformar el maldormir en buendormir antes de que el caos del verano te arrastre. Alicia Marqués te comparte la historia real de Clara, claves basadas en neurociencia y una hoja de ruta clara para recuperar el descanso familiar. Tu verano puede ser diferente… empieza hoy.

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