# ¿Comó sobreponerse a una catastrofe?

Episodio de [¿Dónde meto la tusa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/donde-meto-la-tusa), de DMT Podcast.

- Publicado: 20 de agosto de 2026
- Duración: 44 min
- Temporada 4, episodio 69
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/74423847/430220187_44100_2_76aaa92fca5f6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/donde-meto-la-tusa/episodio/2419006-como-sobreponerse-a-una-catastrofe

## Sobre este episodio

Hay golpes que no avisan. Una ruptura, una pérdida, una noticia que le cambia todo en cuestión de segundos y de repente siente que lo que había construido quedó en escombros. En el episodio 69, Simón y Elkin hablan de eso: de cómo pararse cuando todo parece haberse venido abajo. No desde la teoría fría, sino desde ese lugar incómodo donde uno se pregunta si de verdad se puede volver a empezar. Si está atravesando su propia catástrofe personal, o si simplemente quiere tener herramientas para cuando le toque, este capítulo es para usted. 🎧 Escúchelo completo en Spotify (poner link) 📺 Véalo completo aquí en YouTube📱 Síganos en Instagram: @dondemetolatusa ¿Cuál ha sido su catástrofe personal más grande, y cómo salió de ella? Cuéntenos en los comentarios 👇 #DóndeMetoLaTusa #Cap69 #SaludMental #Podcast #Tusa #Resiliencia

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