# “¿Cómo dejar la pereza (aunque no tengas ganas)?”

Episodio de [Domina tu Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente), de David de Alba.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fcf9fe50/podcast/play/115025742/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417462677-44100-2-93958be42eaee.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6641089-como-dejar-la-pereza-aunque-no-tengas-ganas

## Sobre este episodio

Todos hemos dicho alguna vez: “Que güeva, hoy no tengo ganas”. Y en ese preciso momento, sin darnos cuenta, le cedemos el control de nuestra vida a un estado emocional momentáneo. El problema es que siempre esperamos a sentirnos motivados para actuar… cuando en realidad las personas que avanzan casi nunca tienen ganas, simplemente hacen lo que dijeron que harían. En este episodio vas a entender por qué la pereza no es falta de energía, sino un patrón mental que se fortalece cada vez que no cumples tu palabra contigo mismo. Descubrirás cómo la confianza en ti no se pierde por fallar una vez, sino por acumular pequeñas traiciones diarias: promesas que te haces… y no cumples. También hablamos de que no manifestas lo que deseas, sino lo que eres. Y como cada vez que actúas a pesar de la güeva, estás construyendo la identidad de alguien que sí logra lo que se propone. Aquí no vas a encontrar frases motivacionales. Vas a encontrar una perspectiva que cambia la forma en que ves la disciplina, la acción y la relación contigo mismo. Porque el cambio real comienza el día que decides hacer lo que debes hacer… incluso cuando no quieres. ¿Qué has estado posponiendo por “no tener ganas”? Ya no busques respuestas afuera… están dentro de ti. Recuerda:"El conocimiento es poder" y "Si dominas tu mente dominas tu vida" Es por eso que si quieres aprender y profundizar más sobre estos temas para de una vez por todas reprogramar tu mente para el éxito entra al link y obtén mi libro "El arte oculto de dominar tu mente y transformar la realidad" en el aprenderás como dominar tus pensamientos y emociones, como transformar tus creencias limitantes y como transitar tus miedos paso a paso para lograr manifestar y transformar tu vida de una manera fácil y sencilla: https://share.google/GjP0xF7NpyJTYnDpx Por otro lado, si ya estás listo para dar el siguiente paso y deseas una solución mucho más acelerada y personalizada entra en el siguiente link y agenda una sesión de Asesoría y Coaching personalizado: https://share.google/LJ9F8vFfmOEV9f7oT

Anterior: [“La ley de dar y recibir (lo que nadie te explicó)"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6641090-la-ley-de-dar-y-recibir-lo-que-nadie-te-explico)
Siguiente: [“Las leyes que gobiernan tu vida (aunque no lo sepas)"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6641088-las-leyes-que-gobiernan-tu-vida-aunque-no-lo-sepas)

## Últimos episodios de Domina tu Mente

- [La verdadera razón por la que vuelves a hacer lo mismo de siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/81759707-la-verdadera-razon-por-la-que-vuelves-a-hacer-lo-mismo-de-siempre) · 22 de octubre de 2026 · 19 min
- [Emprender No es Difícil, Solo Tiene un Precio que Pocos Quieren Pagar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6640986-emprender-no-es-dificil-solo-tiene-un-precio-que-pocos-quieren-pagar) · 17 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Todos Pueden Aprender Pero Pocos se Atreven a Aplicarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6640987-todos-pueden-aprender-pero-pocos-se-atreven-a-aplicarlo) · 10 de septiembre de 2026 · 9 min
- [El Problema No es Quién Eres, es la Historia que te Cuentas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6640988-el-problema-no-es-quien-eres-es-la-historia-que-te-cuentas) · 26 de agosto de 2026 · 10 min
- [Nunca Tendrás Todo lo que Necesitas para Empezar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/domina-tu-mente/episodio/6640990-nunca-tendras-todo-lo-que-necesitas-para-empezar) · 20 de agosto de 2026 · 5 min