# Ep 256 \| LA TRISTEZA. El invierno del corazón

Episodio de [Doctor Merciel \| Un Espacio de Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-merciel-un-espacio-de-salud), de Claudio Gorgoretti.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/73951235/dr_merciel_un_espacio_de_salud_ep256_15_08_2026_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-merciel-un-espacio-de-salud/episodio/502605-ep-256-la-tristeza-el-invierno-del-corazon

## Sobre este episodio

Existe una cuestión que a la sociedad actual le incomoda; le da pánico, y del que prefiere no hablar bajo ningún punto de vista: la tristeza cotidiana. Vivimos en una época rara, tal vez la más artificial de la historia humana, donde nos han comprado y vendido la felicidad obligatoria las veinticuatro horas del día. Si entramos a las redes sociales de moda, vemos que todo el mundo está sonriendo a más no poder; tomando tragos en una playa paradisíaca; vistiendo ropa de marca o viviendo vidas supuestamente perfectas. Se ha instalado una idea bastante peligrosa y dañina: La idea de que estar triste es un pecado capital; una muestra de debilidad de carácter; una falta de madurez o, directamente, un fracaso rotundo. Tras decirle a un amigo que estamos tristes, enseguida aparecen las inútiles frases de manual de autoayuda: "Arriba ese ánimo, tenés que ser una persona positiva", "No pienses en cosas feas que atraen las malas vibras", o "Salí a distraerte que la vida es corta".15-08-2026

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