# Episodios de Doctor Mau Informa

74 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa

- [Magnesio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624516-magnesio) · 8 de abril de 2024 · 9 min · episodio 23: Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
- [Alimentos para ser más longevos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624517-alimentos-para-ser-mas-longevos) · 8 de abril de 2024 · 11 min · episodio 22: Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
- [5 Tips para aumentar el autoestima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624518-5-tips-para-aumentar-el-autoestima) · 8 de abril de 2024 · 13 min · episodio 21: Bienvenidos a un nuevo episodio de mi podcast: Doctor Mau Informa. Hoy, vamos a tener una conversación muy especial y necesaria sobre un tema que afecta a muchos: el autoestima…
- [3 Pilares para vencer la resistencia a la insulina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624519-3-pilares-para-vencer-la-resistencia-a-la-insulina) · 8 de abril de 2024 · 15 min · episodio 20: La resistencia a la insulina es un tema lleno de mitos. En este episodio te enseño todo lo que tienes que saber sobre este tema incluyendo los 3 pilares que te ayudarán a…
- [Todo sobre el TDAH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624520-todo-sobre-el-tdah) · 8 de abril de 2024 · 14 min · episodio 19: ¡Hola a todos nuestros queridos oyentes! Bienvenidos a un nuevo episodio de Doctor Mau Informa. Hoy nos adentraremos en el fascinante mundo del Trastorno de Déficit de Atención e…
- [Endometriosis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624521-endometriosis) · 8 de abril de 2024 · 10 min · episodio 18: Endometriosis: una palabra que resuena en el corazón de muchas, pero que todavía es un misterio para otros. En este episodio, nos sumergimos en el mundo oculto de la…
- [Conoce tus senos: 10 señales que debes conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624522-conoce-tus-senos-10-senales-que-debes-conocer) · 8 de abril de 2024 · 15 min · episodio 17: ¿Sabías que reconocer a tiempo ciertas señales podría marcar la diferencia en tu salud mamaria? 🎗️ En el próximo episodio de nuestro podcast, descubre las 10 señales clave que…
- [5 Secretos para adoptar hábitos saludables](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624523-5-secretos-para-adoptar-habitos-saludables) · 8 de abril de 2024 · 32 min · episodio 16: Los hábitos no son magia ni fantasía. Son simplemente procesos neuronales automáticos que nacen de la repetición, nuestro ambiente y las recompensas que nos otorgan. Existe mucha…
- [7 Síntomas de diabetes que no debes ignorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624524-7-sintomas-de-diabetes-que-no-debes-ignorar) · 8 de abril de 2024 · 16 min · episodio 15: ¡Atención! 🚨 En este episodio de Doctor Mau Informa, desvelamos 7 síntomas de diabetes que podrías estar pasando por alto. ¿Sientes una sed constante? ¿Vas al baño más de lo…
- [Síndrome de ovario poliquístico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624525-sindrome-de-ovario-poliquistico) · 8 de abril de 2024 · 22 min · episodio 14: En este episodio de nuestro podcast, nos adentraremos en un tema que afecta a muchas mujeres en todo el mundo: el síndrome de ovario poliquístico. ¿Alguna vez has oído hablar de…
- [¿Qué sucede en tu cuerpo cuando dejas de fumar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624526-que-sucede-en-tu-cuerpo-cuando-dejas-de-fumar) · 8 de abril de 2024 · 24 min · episodio 13: ¿Alguna vez te has preguntado qué sucede en tu cuerpo cuando dejas de fumar? ¿O cuáles son las estrategias más efectivas para abandonar este hábito para siempre? En el próximo…
- [Levantar pesas te salva la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624527-levantar-pesas-te-salva-la-vida) · 8 de abril de 2024 · 20 min · episodio 12: Bienvenidos a un nuevo episodio de Doctor Mau Informa, el espacio donde desentrañamos los secretos de la salud, el bienestar y la aptitud física basados en la ciencia. Soy el Dr…
- [La depresión postparto es real](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624528-la-depresion-postparto-es-real) · 8 de abril de 2024 · 23 min · episodio 11: Después del milagro del nacimiento, muchas madres experimentan emociones que jamás imaginaron. No es solo el cansancio o los cambios hormonales, es una tristeza profunda que…
- [La cúrcuma: ¿suplemento mágico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624529-la-curcuma-suplemento-magico) · 8 de abril de 2024 · 14 min · episodio 10: A la cúrcuma se le adjudican grandes beneficios. Pero, ¿qué es verdad y que es fantasía? Descubre los últimos avances en materia de este suplemento. Y recuerda, solo ciencia, nada…
- [6 Hábitos para prevenir el Alzheimer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624530-6-habitos-para-prevenir-el-alzheimer) · 8 de abril de 2024 · 20 min · episodio 9: ¿Sabías que tu estilo de vida puede influir fuertemente en la salud de tu cerebro y la prevención de Alzheimer? Descubre hábitos diarios que pueden alejar la sombra del Alzheimer…
- [Nadar modifica tu cerebro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624531-nadar-modifica-tu-cerebro) · 8 de abril de 2024 · 9 min · episodio 8: En el episodio de hoy, nos sumergimos de manera refrescante en el mundo de la natación y descubrimos los increíbles beneficios que ofrece para la salud de su cerebro. Sumérgete en…
- [10 alimentos que te ayudarán a reducir el azúcar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624532-10-alimentos-que-te-ayudaran-a-reducir-el-azucar) · 8 de abril de 2024 · 13 min · episodio 7: En el episodio de hoy, nos sumergimos en el ámbito del control del azúcar en la sangre y revelamos 10 alimentos que pueden reducir sus niveles de azúcar en la sangre de manera…
- [5 acciones para una vida sin gota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624533-5-acciones-para-una-vida-sin-gota) · 8 de abril de 2024 · 11 min · episodio 6: En el episodio de hoy, profundizamos en el tema de la prevención de la gota y compartimos cinco acciones impactantes que puede tomar para reducir el riesgo de esta dolorosa…
- [Lo que el pilates puede hacer por ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624534-lo-que-el-pilates-puede-hacer-por-ti) · 8 de abril de 2024 · 10 min · episodio 5: Ya sea que sea un practicante experimentado o un novato curioso, este episodio es su guía definitiva para comprender cómo Pilates puede transformar su bienestar físico y mental…
- [No comas esto si tienes hipotiroidismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624535-no-comas-esto-si-tienes-hipotiroidismo) · 8 de abril de 2024 · 13 min · episodio 4: Padecer hipotiroidismo es someterte a miles de mitos sobre que alimentos son ""buenos o malos"" En este episodio te enseño cual es la relación entre nutrición e hipotiroidismo y…
- [Lo que debes saber sobre Ozempic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624536-lo-que-debes-saber-sobre-ozempic) · 8 de abril de 2024 · 11 min · episodio 3: Descubra como este revolucionario medicamento funciona en nuestro cuerpo y puede ayudar a ciertos pacientes a perder peso y tomar el control de su saciedad.Fuentes: The Genetic…
- [Conquista la diabetes tipo 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624537-conquista-la-diabetes-tipo-2) · 8 de abril de 2024 · 17 min · episodio 2: Conquista la diabetes tipo 2 y tome las riendas de tu salud. En este episodio te ayudo a comprender el diagnóstico, conocer qué análisis de sangre debes realizar. Descubre el…
- [¿Cómo mejorar tus migrañas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624538-como-mejorar-tus-migranas) · 8 de abril de 2024 · 9 min · episodio 1: ¿Has estado luchando contra las migrañas? ¿Buscas una forma eficaz de controlarlas sin recurrir a mas medicamentos? Entonces este episodio es para ti. Descubre cómo simples…
- [Bienvenido a Doctor Mau Informa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-mau-informa/episodio/6624539-bienvenido-a-doctor-mau-informa) · 8 de junio de 2023 · 1 min: ¡Bienvenido a Doctor Mau Informa! El podcast que hace que los cambios de salud, prevención y estilo de vida saludable sean simples y divertidos. Pero no te preocupes, no te…

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