# APRENDE A DECIR: NO

Episodio de [DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-jose-maria-lobo-martinez-consejos-medicos-para-una-vida-en-plenitud), de José María Lobo Martínez.

- Publicado: 31 de agosto de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 4, episodio 3
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/65632917/a716f606_06a0_09cd_3b28_685c797c11b2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-jose-maria-lobo-martinez-consejos-medicos-para-una-vida-en-plenitud/episodio/1697088-aprende-a-decir-no

## Sobre este episodio

APRENDER A DECIR NO se hace indispensable en la vida para mantenerse firme en las convicciones personales. ¿No encuentras la forma de DECIR NO a propuestas que no deseas aceptar? En este podcast encontrarás la manera de hacerlo de forma que no te sientes culpable al rechazar cualquier ofrecimiento que sea contrario a tus ideales. Es hora de priorizar tus necesidades a la de los demás y ponerte tú en primer lugar, porque cada vez que aceptas una propuesta que no deseas, estás dándole a los demás el lugar que no les corresponde. https://drjosemarialobo.com/ Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/doctor-jose-maria-lobo-martinez-consejos-medicos-para-una-vida-en-plenitud--6598149/support .

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