# Pilates en el embarazo: movimiento que cuida

Episodio de [Doctor Disculpe La Hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-disculpe-la-hora).

- Publicado: 23 de junio de 2026
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/983f8e94/podcast/play/121852576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F426643314-44100-2-b20929765e008.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doctor-disculpe-la-hora/episodio/6122563-pilates-en-el-embarazo-movimiento-que-cuida

## Sobre este episodio

En este episodio de Dr. disculpe la hora, conversamos con Vanessa Campos de Fisio Center sobre cómo el pilates puede acompañar el embarazo de forma segura y consciente. Hablamos de sus beneficios, cuándo empezar, qué precauciones tomar y cómo ayuda a preparar el cuerpo para el parto y la recuperación. Una guía práctica para moverte con confianza en cada etapa.

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