# 52 - (MINIMALISMO) - ¿El antídoto a la sociedad del cansancio?

Episodio de [Doble (CLICK)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doble-click), de Maca Bacigalupo.

- Publicado: 19 de mayo de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 3, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/e7875554/podcast/play/120194596/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-18%2F424426478-44100-2-ec33bff51595b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/doble-click/episodio/6956700-52-minimalismo-el-antidoto-a-la-sociedad-del-cansancio

## Sobre este episodio

"La perfección no se alcanza cuando no hay nada más que añadir, sino cuando no hay nada más que quitar." — Antoine de Saint-Exupéry Vivimos en una cultura donde hacer más parece valer más. Y sin darnos cuenta, nos convertimos en los principales explotadores de nosotros mismos. En este episodio quiero invitarte a cuestionar algunas ideas que tenemos completamente normalizadas: el multitasking, el “sí” automático, la productividad como acumulación y la autoexigencia constante. Porque muchas veces no es el sistema el que nos lleva al límite, somos nosotros mismos. DOBLE (CLICK) es un podcast para profesionales que quieren salir del piloto automático y repensar su vida profesional. Soy MACARENA BACIGALUPO, comunicadora y neurocoach, y en este espacio comparto ideas, herramientas y reflexiones sobre liderazgo, marca personal y transformación profesional. Te invito a seguir la conversación en redes: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/macabacigalupo_careercoach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/macabacigalupo/ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@MacaBacigalupo Para conocer más sobre HUNT (YOU) y mis programas de coaching: https://www.macarenabacigalupo.com/webinar-registration

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