# SALUD en todas las TALLAS: lo que nadie te explicó sobre el peso Raquel Lobaton \| DivinaMente EP53

Episodio de [Divinamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/divinamente-6902231), de Vane y Marce.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 5, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/f127f44c/podcast/play/115545367/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-15%2F418156344-44100-2-a66a1cfc522ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/divinamente-6902231/episodio/10694004-salud-en-todas-las-tallas-lo-que-nadie-te-explico-sobre-el-peso-raquel-lobaton

## Sobre este episodio

Hay algo que muchas mujeres creen en silencio:“Si yo tuviera más disciplina, comería mejor.”Pero… ¿y si el problema no fuera la comida?En este episodio de Divinamente conversamos con Raquel Lobatón sobre alimentación intuitiva, nutrición no peso-centrista y salud en todas las tallas, desmontando la idea de que el peso define tu salud o tu valor.Hablamos de:– Por qué la cultura de dietas genera culpa constante– Qué significa realmente comer emocional– Cómo diferenciar salud de estética– Qué es la alimentación intuitiva (y qué NO es)Este episodio no busca convencerte de nada.Busca darte información clara para que puedas tomar decisiones desde conciencia, no desde culpa.🎧 Escúchalo completo y cuestiona lo que siempre diste por hecho.

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