# #25: El buen scroll

Episodio de [Diversas Perspectivas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diversas-perspectivas), de Valentina García.

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ec91d290/podcast/play/111053091/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-12%2F412308675-44100-2-07eb1df30edcc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diversas-perspectivas/episodio/7111109-25-el-buen-scroll

## Sobre este episodio

Decimos que no tenemos tiempo, pero la verdad es que sí lo tenemos, solo que lo estamos entregando al lugar equivocado.Y muchas veces, ese lugar… son las redes sociales. 4 horas al día. 28 horas a la semana. Más de 1,400 horas al año. Eso equivale a 60 días completos de tu vida… solo viendo redes sociales. En este episodio te hablo sobre el costo real de ese scroll infinito, de cómo pasamos horas comparándonos, distrayéndonos, anestesiando lo importante, y de lo mucho que podrías estar construyendo si volvieras a tomar el control de tu atención. Porque el dinero se recupera, pero el tiempo no. Y cada minuto que entregas a lo que no suma, se lo quitas a lo que Dios sí te pidió hacer. Suscríbete para recibir las notas de cada episodio. Documental recomendado: The Social Dilemma.

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