# “No tienes pereza, tienes BURNOUT” \| Psicólogas Expertas

Episodio de [Distintos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/distintos-6410046), de Alejandro Carvajal Parra.

- Publicado: 25 de noviembre de 2025
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/df37a69c/podcast/play/111669920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2F413117189-44100-2-e1eff16043f55.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/distintos-6410046/episodio/10153239-no-tienes-pereza-tienes-burnout-psicologas-expertas

## Sobre este episodio

Yo mismo he sufrido el burn out un par de veces en mi vida. Una sensación horrible donde a uno ya nada lo motiva, se siente triste, vacío y sin energía. Es algo que nunca más quiero volver a vivir y por eso invité a Isa y a Vero, expertas en el tema para que nos enseñaran todo lo necesario sobre el burn out, identificarlo y combatir contra él.

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