El Poder Científico de la GRATITUD para Superar el Dolor, el Estrés y la Depresión - Erika Restrepo
Sobre este episodio
Muchas veces enfrentamos la adversidad buscando explicaciones o anestesiando el dolor con distracciones, evadiendo lo que la vida nos quiere enseñar. Erika pasó años intentando ser la "fuerte" de la familia, anestesiando sus emociones tras la muerte de su padre, lo que la llevó a vivir una depresión silenciosa. Su vida dio un giro radical cuando encontró en la gratitud un camino hacia la sanación real. En este episodio, exploramos el poder físico y emocional de agradecer con propósito. Erika nos muestra la diferencia entre agradecer por cordialidad y hacerlo como una práctica transformadora que eleva nuestra vibración. Una conversación para aprender a ver cada experiencia como un milagro de una manera verdaderamente Distinta. -------------------------------------------------- ► Conoce más de Cami👇 https://www.instagram.com/gratitudparaelalma/ https://www.tiktok.com/@gratitudparaelalma ► Nuestras Redes https://www.instagram.com/distintospodcast/ https://www.tiktok.com/@distintospodcast