# Un experimento para alcanzar el Alto Rendimiento - Podcast #118

Episodio de [Disrupt Everything — Decoding Human Potential](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential), de Isra García.

- Publicado: 11 de marzo de 2020
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff598a58/podcast/play/96361576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-29%2F392221012-44100-2-1e961774065feeaa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential/episodio/7074641-un-experimento-para-alcanzar-el-alto-rendimiento-podcast-118

## Sobre este episodio

Este nuevo podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, una filosofía de acción que trabaja tres partes: primero, la respiración, concentración y técnicas físicas. Segunda parte: comportamiento, relaciones humanas e inteligencia emocional. Y tercera parte: observación, consciencia y percepción. Un experimento con el objetivo de potenciar, equilibrar, optimizar lo físico, mental y emocional. El trabajo fue guiado por Ric Soares, reconocido especialista en esta metodología... Índice de contenidos Introducción y contexto. DeRose Method - herramienta de alto rendimiento. Avance, progreso y preparación - 2 semanas. Profundidad - 3 semanas. Optimización - semana 4. Cómo subir de nivel - 2 meses. Plan de alto rendimiento - 8 meses. Los pilares del Alto Rendimiento Holístico. Recursos : Pick Yourself - The Do Lectures Costa Rica 2015. Pasos iniciales del plan de alto rendimiento DeRose Method - 7 primeros días. Podcast con Ric Soares . Podcast con Ed Zaydelman . Podcast sobre sistemas y métodos disruptivos

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## Últimos episodios de Disrupt Everything — Decoding Human Potential

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