# Dr Juan Carlos Alonso: COVID-19 en positivo, sanos y sabios - Disrupt Everything #126

Episodio de [Disrupt Everything — Decoding Human Potential](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential), de Isra García.

- Publicado: 9 de mayo de 2020
- Duración: 1 h 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff598a58/podcast/play/96361569/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-29%2F392220981-44100-2-e5c8f33037512764.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential/episodio/7074633-dr-juan-carlos-alonso-covid-19-en-positivo-sanos-y-sabios-disrupt-everything-126

## Sobre este episodio

" No quiero que nadie dependa de mí, lo que quiero es cuidar a esa persona " - Dr Juan Carlos Alonso. El doctor Juan Carlos Alonso explica en esta entrevista, a modo de taller, todo lo esencial que necesitamos saber sobre el impacto de COVID-19 en nuestras vidas. Una masterclass frente a una amenaza de este calibre con consejos, recomendaciones, sugerencias y buenas prácticas en cuanto a prevención, protección, fortalecimiento y comprensión en términos de salud y bienestar. Índice de contenidos Introducción al COVID-19 en positivo por Dr Juan Carlos Alonso. Cómo cuidarse y protegerse del virus. Confinamiento y desconfinamiento . Qué se ha hecho bien y qué no. Las mejores noticias. La evolución, ayer, hoy y mañana. Pautas a seguir. Alimentos óptimos. Aprendizajes vitales. Sesión de preguntas por parte de los asistentes (con grandísimas aportaciones)

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## Últimos episodios de Disrupt Everything — Decoding Human Potential

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