# Cómo diseñar El Gran Día - Disrupt Everything #134

Episodio de [Disrupt Everything — Decoding Human Potential](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential), de Isra García.

- Publicado: 1 de julio de 2020
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ff598a58/podcast/play/96361507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-29%2F392220956-44100-2-71d586c5a5ec56dd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupt-everything-decoding-human-potential/episodio/7074625-como-disenar-el-gran-dia-disrupt-everything-134

## Sobre este episodio

Nuevo episodio donde disecciono cómo desarrollar, diseñar y construir El Gran Día, la clave para la gran vida. En este podcast encontrarás la estructura principal sobre la cuál tú podrás crear tu propio Gran Día y entonces vivir para ganar tu vida. Te preguntarás: ¿Cómo ganar el día? Ganando la mañana. ¿Cómo ganar la mañana? Ganando la noche. ¿Y cómo ganar tu vida? Creando lo que se conoce como el Gran Día, un sistema de ultraproductividad que te permitirá optimizar no solo tu día, sino tu vida, porque como decía Séneca, "un día es toda una vida, y toda una vida es un día el día". Así que si construyes ese gran día, construirás una gran vida... Índice de contenidos El Gran Día - intro. Objetivos y requisitos. Parte 1: la mañana. Parte 2: mediodía. Parte 3: tarde. Parte 4: noche. Consideraciones. Próximos pasos. Recursos y notas La Gran Mañana . La Gran Noche . Sobre Lou Mateos . Experimento Ayuno de Alto Rendimiento . Manuel Castro .

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