# CÓMO CAMBIAR NUESTRO ESTADO - Tienes el poder de hackearte

Episodio de [DISRUPCIÓN TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total), de Lucía Mallén.

- Publicado: 26 de marzo de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2460699/episodes/16865003-como-cambiar-nuestro-estado-tienes-el-poder-de-hackearte.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total/episodio/6234308-como-cambiar-nuestro-estado-tienes-el-poder-de-hackearte

## Sobre este episodio

No tienes que quedarte en un estado que no quieres. ¿Sabías que puedes cambiar tu estado? En este episodio hablamos de cómo podemos cambiarlo usando nuestra fisiología, nuestro enfoque, y nuestra acción. Experimenta, conócete y usa esa información a tu favor.

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