# EL SUPERPODER DE AGRADECER - Apreciando lo que sí funciona mientras enfrentamos lo incómodo

Episodio de [DISRUPCIÓN TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total), de Lucía Mallén.

- Publicado: 6 de mayo de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2460699/episodes/19128969-el-superpoder-de-agradecer-apreciando-lo-que-si-funciona-mientras-enfrentamos-lo-incomodo.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total/episodio/6234263-el-superpoder-de-agradecer-apreciando-lo-que-si-funciona-mientras-enfrentamos-lo

## Sobre este episodio

La gratitud no se trata de rechazar o negar lo incómodo en nuestra vida, se trata de corregir el sesgo negativo natural que traemos por diseño, cuyo objetivo es manteneros a salvo, no necesariamente felices. Tú tienes el poder de cambiar el lente a través del cual experimentas la vida. Por el mismo precio de resolver las incomodidades, es mejor hacerlo mientras apreciamos las cosas buenas de la vida. Nosotros podemos dirigir nuestra atención para apreciar el panorama completo, no solamente nu...

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