# YA MADURA - Cómo saber qué tan maduro eres

Episodio de [DISRUPCIÓN TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total), de Lucía Mallén.

- Publicado: 12 de mayo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2460699/episodes/19166411-ya-madura-como-saber-que-tan-maduro-eres.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total/episodio/6234262-ya-madura-como-saber-que-tan-maduro-eres

## Sobre este episodio

La madurez emocional es la habilidad de experimentar emociones incómodas sin perder el control. Entiende lo que es la madurez emocional, cómo se ve, y descubre las 6 señales de madurez emocional en una persona. La madurez emocional influye en todo en nuestras vidas, en nuestra forma de comunicarnos, la responsabilidad que tomamos sobre nuestros pensamientos y acciones, nuestros límites, manejo de conflictos, atracción y conexión a largo plazo. El amor no es suficiente si no tenemos la concien...

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