# CÓMO SER UNFUCKWITHABLE - Que no te mueva nada ni nadie

Episodio de [DISRUPCIÓN TOTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total), de Lucía Mallén.

- Publicado: 26 de agosto de 2026
- Duración: 18 min
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2460699/episodes/19706658-como-ser-unfuckwithable-que-no-te-mueva-nada-ni-nadie.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disrupcion-total/episodio/6234251-como-ser-unfuckwithable-que-no-te-mueva-nada-ni-nadie

## Sobre este episodio

Si estás anclado internamente, lo que sucede en la vida te puede afectar, sin adueñarse de ti. No se trata de dejar de sentir, sino de escogerte a ti por encima de lo externo (el enojo de otras personas, su desaprobación o rechazo, sus críticas o malos entendidos). Te puede doler, pero no te controla. Te puede afectar, pero no te mueve ni dicta tu respuesta. Para ser unfuckwithable se necesitan 4 cambios de mentalidad: Entender lo que está en tu control y lo que noNo creer cada pensamiento qu...

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