# Entrenando al fallo lo que no quieres

Episodio de [Disfrute gym](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym), de Eguz.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10f2d4294/podcast/play/125685029/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-13%2F431821011-44100-2-15765d700b6f4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326288-entrenando-al-fallo-lo-que-no-quieres

## Sobre este episodio

¿Y si tu problema no fuera que no entrenas… sino que llevas años haciendo repes de justo lo que no quieres en tu vida? Queja. Culpa. Crítica. Pasividad. Historias que repites tanto que ya te salen solas. En este entrenamiento hablamos de ese gimnasio invisible al que vamos todos los días sin darnos cuenta y de una idea un poco incómoda: lo que repites, lo entrenas. Porque querer una vida distinta está muy bien. Pero… ¿qué estás fortaleciendo cada día con tus repeticiones? Estás en Disfrute Gym @byeguz 🌻💪

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