# Disfrute gym

Podcast en español de Eguz. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym

## Sobre el podcast

Entrenamos para estar más fuertes, aprender cosas nuevas o conseguir hacer algo que antes no podíamos.¿Y disfrutar más de nuestra vida?Pues también.Aquí vamos a hablar de esas otras capacidades que casi nunca pensamos en entrenar y que pueden cambiar muchísimo cómo vivimos.Sin buscar una vida perfecta.Buscando disfrutar mucho más de la nuestra.🎙️El disfrute también se entrena.Te dejo mi nombre de Instagram por si te apetece seguirme: @byeguz

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 4
- Primer episodio: 31 de agosto de 2026
- Último episodio: 12 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 2,1 al mes
- Duración habitual: 15 min
- Temáticas: Fitness, Salud, Educacion
- Índice Escuchario: 9,7 sobre 100
- Contenido explícito

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 26 (2).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eguz
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eguz
- RSS: https://anchor.fm/s/10f2d4294/podcast/rss

## Últimos episodios

- [¿Y si no tienes que ganarte tu lugar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326286-y-si-no-tienes-que-ganarte-tu-lugar) · 12 de octubre de 2026 · 18 min: ¿Y si no tienes que ganarte tu lugar? ¿Alguna vez has sentido que tenías que explicar por qué haces algo, demostrar que sabes o esperar a ser “suficientemente buena” para sentir que perteneces? En este episodio, una…
- [¿Y si le das al play?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326287-y-si-le-das-al-play) · 28 de septiembre de 2026 · 11 min: Episodio 3 · ¿Y si le das al play? ¿Y si estás tan pendiente de lo que todavía te falta que no estás viendo todo lo que ya has avanzado? En este episodio hablamos de comparación, de esos eternos “todavía no” y de cómo…
- [Entrenando al fallo lo que no quieres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326288-entrenando-al-fallo-lo-que-no-quieres) · 14 de septiembre de 2026 · 15 min: ¿Y si tu problema no fuera que no entrenas… sino que llevas años haciendo repes de justo lo que no quieres en tu vida? Queja. Culpa. Crítica. Pasividad. Historias que repites tanto que ya te salen solas. En este…
- [Bienvenida a Disfrute Gym](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfrute-gym/episodio/6326289-bienvenida-a-disfrute-gym) · 31 de agosto de 2026 · 15 min: ¿Cuánto de ti hay en tu vida?

## Quién lo hace

- Eguz

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- [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild
- [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast
- [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO

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Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/disfrute-gym