# Volver a disfrutar el deporte

Episodio de [Disfruta Tu Ritmo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-ritmo), de Sofi Torres.

- Publicado: 19 de noviembre de 2025
- Duración: 33 min
- Episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/103621728/podcast/play/111385229/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-19%2F412743449-44100-2-056ed834d8503.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-ritmo/episodio/6833582-volver-a-disfrutar-el-deporte

## Sobre este episodio

A veces nos olvidamos de la pasión y el amor que tuvimos hacia el deporte (o algún otro proyecto) volviendose algo pesado, lleno de presión y como algo que te drena. Hablo de mi experiencia como atleta, de como el deporte se convirtió por muchos años en algo toxico y cómo pude volver a enamorarme del deporte logrando con más facilidad mis objetivos...

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