# Trabajar en tu Carácter

Episodio de [Disfruta tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja), de Psi. Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad.

- Publicado: 14 de julio de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/play/115206624/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417703793-44100-1-f14b4f1a7fbf1d0c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089271-trabajar-en-tu-caracter

## Sobre este episodio

¿Cómo Puedo Cambiar Mi Carácter? Me Lleno de Ira Cuando Me Enojo por Cualquier Cosa que No Sale Como Deseo En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira , responde a la pregunta que muchas mujeres se hacen: ¿Cómo puedo cambiar mi carácter? Me lleno de ira cuando me enojo por cualquier cosa que no sale como deseo. Si te identificas con esta sensación constante de frustración e ira cuando las cosas no suceden como esperas, este episodio te ofrece las claves para entender y transformar tu carácter . Jessika explora cómo tu carácter se forma a partir de creencias y patrones mentales que pueden estar alimentando esa ira desbordante. Aprenderás estrategias prácticas para reconocer las emociones antes de que te controlen, y cómo trabajar en tu carácter para responder con calma y resiliencia ante situaciones difíciles. Si estás lista para trabajar en tu carácter y liberarte de la ira impulsiva, este episodio es para ti. Da el primer paso hacia una versión más serena y equilibrada de ti misma. Si tienes más preguntas sobre el manejo de la ira o sobre cómo trabajar en tu carácter , puedes enviarlas de manera anónima a través de este enlace: PREGUNTAS ANÓNIMAS Únete a La Pausa el Challenge GRATUITO de 30 días 💆🏻‍♀️✨. Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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