# Confundir drama con amor es trauma

Episodio de [Disfruta tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja), de Psi. Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad.

- Publicado: 18 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/play/115206581/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417703688-44100-1-dee8ed8b3eb09991.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089147-confundir-drama-con-amor-es-trauma

## Sobre este episodio

¿Alguna vez sentiste que si no hay lágrimas, celos o caos... entonces no es amor real? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira , analiza por qué tantas mujeres confunden el drama con el amor , especialmente cuando los audios trágicos de TikTok y reels sentimentales en español refuerzan esta narrativa. ¿Por qué nos atrae lo que nos desequilibra? ¿Y por qué creemos que estar calmadas durante el conflicto es ser frías o indiferentes? Este es el día 13 del Challenge de La Pausa , y hablamos de la importancia de reconocer nuestras necesidades emocionales sin exigirle al otro que las adivine o las cargue todas. A veces, el verdadero amor no se siente como una montaña rusa, sino como algo fresco, suave y estable. Pero para reconocerlo, necesitas salir del patrón aprendido en la infancia, donde el sufrimiento parecía cariño y la adrenalina era confundida con conexión. Por qué tu cerebro asocia intensidad con amor Cómo romper con el patrón de relaciones que desgastan Lo que pasa cuando dejas espacio en lugar de exigir reacción La ternura como señal de conexión segura, no de debilidad Escúchalo ahora y empieza a construir relaciones donde tu paz también sea parte del vínculo. Bella, toda la info dando click aquí 👉 https://www.controldelaira.es/ Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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