# Quieres compromiso, pero ignoras los actos de amor diario

Episodio de [Disfruta tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja), de Psi. Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad.

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/play/115206966/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417704149-44100-1-e93f575e96e5c687.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089138-quieres-compromiso-pero-ignoras-los-actos-de-amor-diario

## Sobre este episodio

¿Estás tan enfocada en que tu relación avance, que ya no ves lo que él te da hoy? En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, te ayuda a identificar por qué, aunque tu pareja te demuestra amor todos los días, tú no logras sentirte segura ni satisfecha. ¿Sabías que ignorar los pequeños gestos de conexión emocional puede ser más destructivo que cualquier falta “grande”? Basado en el tercer principio del método de John Gottman , este episodio te muestra por qué el verdadero compromiso no empieza con una propuesta, sino con tu capacidad de reconocer y responder a los actos de amor cotidianos . Jessika revela cómo entrenar tu atención para dejar de vivir en la carencia emocional y empezar a construir el tipo de relación que sí puede sostener un futuro a largo plazo. En este episodio aprenderás: Qué son los “bids” o intentos de conexión emocional y cómo reconocerlos Por qué muchas mujeres no logran disfrutar lo que ya tienen Cómo fortalecer la intimidad respondiendo a lo pequeño, no exigiendo lo perfecto El error emocional que puede hacer que él deje de intentarlo, aunque te ame Escúchalo ahora si sabes que quieres avanzar en tu relación, pero sientes que algo te impide disfrutar lo que él ya está construyendo contigo, día tras día. Bella, toda la info dando click aquí 👉 https://www.controldelaira.es/ Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

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