# No estás cansada de poner límites, estás cansada de no tener estándares

Episodio de [Disfruta tu relación de pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja), de Psi. Jessika Perdomo \| Relaciones de Pareja, Control de la Ira y Ansiedad.

- Publicado: 7 de octubre de 2025
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10ed92d30/podcast/play/115206749/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2F417703967-44100-2-9637a13bb371c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089127-no-estas-cansada-de-poner-limites-estas-cansada-de-no-tener-estandares

## Sobre este episodio

Masterclass Gratuita LA PAUSA 👉 https://www.controldelaira.es/lapausamasterclass Estás lista para volver a disfrutar tu relación y sentirte en PAZ? Entonces agenda tu Consulta Gratuita con Jessika a través de WhatsApp 💬

Anterior: [5 Razones ocultas por las que estallas con tu pareja EP2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089128-5-razones-ocultas-por-las-que-estallas-con-tu-pareja-ep2)
Siguiente: [Productiva o agotada con Anna Becil de Con Doble Ene ®](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089126-productiva-o-agotada-con-anna-becil-de-con-doble-ene-r)

## Últimos episodios de Disfruta tu relación de pareja

- [Qué hacer cuando no entiendo a mi pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089100-que-hacer-cuando-no-entiendo-a-mi-pareja) · 13 de agosto de 2026 · 15 min
- [Como mantener la calma en situaciones de emergencia 🚨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089101-como-mantener-la-calma-en-situaciones-de-emergencia) · 11 de agosto de 2026 · 22 min
- [Mi familia no me valida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089102-mi-familia-no-me-valida) · 6 de agosto de 2026 · 14 min
- [La conversación en la que NO hablas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089103-la-conversacion-en-la-que-no-hablas) · 3 de agosto de 2026 · 11 min
- [Qué hacer cuando mi pareja se enoja y no me habla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disfruta-tu-relacion-de-pareja/episodio/2089104-que-hacer-cuando-mi-pareja-se-enoja-y-no-me-habla) · 30 de julio de 2026 · 15 min