# El perdón: ¿de verdad tienes que perdonar para sanar?

Episodio de [Diseñame Espiritual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disename-espiritual), de Diséñame Espiritual.

- Publicado: 16 de septiembre de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/234f9dcc/podcast/play/125845083/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-16%2F432044497-44100-2-bd2e9e5809105.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/disename-espiritual/episodio/15438880-el-perdon-de-verdad-tienes-que-perdonar-para-sanar

## Sobre este episodio

¿Y si perdonar no fuera una obligación para poder sanar? Nos han repetido que tenemos que perdonar para soltar, para avanzar, para encontrar paz… pero ¿qué pasa cuando todavía existe enojo? ¿Cuando nunca hubo una disculpa? ¿Cuando lo que te hicieron realmente estuvo mal? En este episodio hablamos del perdón desde un lugar mucho más humano y menos idealizado. Porque perdonar no significa justificar, olvidar, reconciliarte ni volver a darle acceso a alguien que te hizo daño.

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