# Lorena Rangel \| Normalicemos el bienestar: Psicoterapia y salud mental \| #14 \| Erick Milán

Episodio de [Dímelo en español Marketing](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing), de Erick Milán.

- Publicado: 3 de enero de 2025
- Duración: 47 min
- Episodio 14
- Audio: https://genuina.simplecastaudio.com/60a7d7ef-ed84-4101-9fc4-a87410f898cc/episodes/2baa57a7-6929-4c19-bd2c-5c3310ef0664/audio/128/default.mp3?aid=rss_feed&awCollectionId=60a7d7ef-ed84-4101-9fc4-a87410f898cc&awEpisodeId=2baa57a7-6929-4c19-bd2c-5c3310ef0664&feed=CZar4p_2
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206302-lorena-rangel-normalicemos-el-bienestar-psicoterapia-y-salud-mental-14-erick

## Sobre este episodio

Aviso importante: Este episodio incluye conversaciones sobre temas sensibles relacionados con el suicidio. Recomendamos discreción al escucharlo. ¡Te damos la bienvenida a ‘Dímelo en Español Marketing’! Hoy tenemos a una increíble invitada, Lorena Rangel, una apasionada de la salud mental, el bienestar emocional y el autoconocimiento. Lorena es psicóloga con una sólida trayectoria profesional que incluye una licenciatura en psicología, una maestría en psicoterapia psicoanalítica, y actualmente cursa un doctorado en pareja y familia. Lorena utiliza Instagram como su principal plataforma, donde comparte contenido valioso sobre autoconocimiento y la importancia de buscar ayuda profesional. También nos explica las diferencias entre psicólogos, psiquiatras y psicoterapeutas, enfatizando la relevancia de acudir con el especialista adecuado según las necesidades de cada persona. Finalmente, Lorena reflexiona sobre la importancia de normalizar el bienestar en lugar del malestar y recomienda a todos acudir a terapia al menos una vez en la vida como una forma de prevención y amor propio. Habla de la distimia, la depresión y la importancia de no satanizar los medicamentos psiquiátricos cuando son necesarios. Si quieres aprender más sobre la salud mental y la psicoterapia desde una perspectiva cercana y profesional, ¡no te pierdas este episodio! Soy Erick Milán y has llegado al podcast más sexy: “Dímelo en Español Marketing.” Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Anterior: [Gustavo Ríos Nazzar \| Revolucionando la sostenibilidad con innovación empresarial \| #13 \| Erick Milán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206303-gustavo-rios-nazzar-revolucionando-la-sostenibilidad-con-innovacion-empresarial)
Siguiente: [IUNOK \| Innovación y sostenibilidad en el mundo óptico 👓 \| #15 \| Erick Milán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206301-iunok-innovacion-y-sostenibilidad-en-el-mundo-optico-15-erick-milan)

## Últimos episodios de Dímelo en español Marketing

- [Rodrigo Ybarra \| El deporte ya no solo se vive… ahora se colecciona \| #24 \| Erick Milán \| Mundial de fútbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206292-rodrigo-ybarra-el-deporte-ya-no-solo-se-vive-ahora-se-colecciona-24-erick-milan) · 18 de mayo de 2026 · 52 min
- [Andrea Selmen \| El marketing está roto (y así se arregla) \| #23 \| Erick Milán \| Mundial de fútbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206293-andrea-selmen-el-marketing-esta-roto-y-asi-se-arregla-23-erick-milan-mundial-de) · 4 de mayo de 2026 · 43 min
- [Jimena González \| Los partidos se ganan antes de jugarse (y nadie te lo dice) \| #22 \| Erick Milán \| Mundial de fútbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206294-jimena-gonzalez-los-partidos-se-ganan-antes-de-jugarse-y-nadie-te-lo-dice-22-de) · 20 de abril de 2026 · 47 min
- [Silvia Rivela \| Nadie te explicó el poder real de las comunidades \| #21 \| Erick Milán \| Mundial de futbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206295-silvia-rivela-nadie-te-explico-el-poder-real-de-las-comunidades-21-erick-milan) · 8 de abril de 2026 · 45 min
- [Lucero García \| Disciplina, cáncer y resiliencia: la fuerza desde adentro \| #20 \| Erick Milán \| Mundial de futbol](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dimelo-en-espanol-marketing/episodio/2206296-lucero-garcia-disciplina-cancer-y-resiliencia-la-fuerza-desde-adentro-20-erick) · 23 de marzo de 2026 · 50 min