# Autosabotaje

Episodio de [Dime cuando tu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dime-cuando-tu), de @dime_cuando_tu.

- Publicado: 7 de diciembre de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/eff30080/podcast/play/112245915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-7%2F413888176-44100-2-27965ee853794.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dime-cuando-tu/episodio/6196404-autosabotaje

## Sobre este episodio

¿Cuántas veces has sido tú misma/o el obstáculo más grande en tu vida?En este episodio, abordamos el autosabotaje, sabemos que no siempre se ve como un desastre: a veces se disfraza de excusas, procrastinación, perfeccionismo o drama emocional, acompáñanos a conocer como nos hemos autosaboteado y que estamos dispuestos a cambiar.

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