# ¿Como la familia tóxica afecta nuestras relaciones? Heridas generacionales

Episodio de [Dilo Como Es El Show](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dilo-como-es-el-show), de Dra. María Alejandra Ruiz y M.Ed. Lily Taveras.

- Publicado: 5 de septiembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO1202260804.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dilo-como-es-el-show/episodio/6966455-como-la-familia-toxica-afecta-nuestras-relaciones-heridas-generacionales

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sin rodeos sobre cómo las relaciones familiares pueden herirnos y cómo, a veces, alejarse de esos vínculos es lo más sano. Con el enfoque de Pilar Sordo y un toque de psicología, exploramos cómo identificar las familias que nos perjudican, cómo sanar esas heridas y, sobre todo, cómo tomar control de nuestra vida emocional. DILO COMO ES ... "Es hora de poner límites, sanar y dejar ir lo que ya no te sirve."

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