# ¿Tacos, Pozole y... Agruras? Cómo Disfrutar la Comida Mexicana Sin Reflujo.

Episodio de [DigestivaMente-El Podcast.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/digestivamente-el-podcast), de Dr. Raúl Ramírez-Gastroenterólogo.

- Publicado: 19 de octubre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/10aa31118/podcast/play/109873510/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-19%2Fa41adc8d-bc01-b175-c289-8688e4666c25.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/digestivamente-el-podcast/episodio/6952490-tacos-pozole-y-agruras-como-disfrutar-la-comida-mexicana-sin-reflujo

## Sobre este episodio

¿Te encanta la comida mexicana pero tu estómago paga las consecuencias? En este episodio de DigestivaMente, Álex y Sofía exploran la relación entre esos platillos que amamos y el molesto reflujo (ERGE). Descubre mitos comunes, por qué ciertos ingredientes pican... ¡literalmente!, y estrategias prácticas para seguir disfrutando de nuestra gastronomía sin sufrir después. Con el respaldo del Dr. Raúl Ramírez, tu aliado en salud digestiva.Para más información visita: https://raulramirezgastroenterologo.com/ Síguenos en instagram: https://www.instagram.com/raul_gastroenterologo/ Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/RaulRamirezGastro/

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