# E322 - Ejercicios para apretar más. (Jueves de calientes)

Episodio de [Dichosa Sexualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dichosa-sexualidad), de Grupo ACIR.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/ed4393e9-e648-49ba-a2e0-b06d00ed958d/7f1596b1-c1d8-45ce-86d2-b07b0000c3a0/c95227ef-fe20-4988-a753-b2bc01413078/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=e6775426-db60-4a47-ad9f-b07b0000c3b8
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dichosa-sexualidad/episodio/602438-e322-ejercicios-para-apretar-mas-jueves-de-calientes

## Sobre este episodio

¡Llegó la hora de fortalecer nuestra vagina! Escucha los mejores ejercicios para apretar más, y te diremos cómo usar las «bolas chinas» para tonificar los músculos de tu zona íntima. Ah, y muy alerta, porque este episodio podría ayudarte a evitar la salida involuntaria de orina. Es jueves de calientes y se vale todo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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