Episodios de Diarios de un knowmad
159 episodios · del más reciente al más antiguo
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159 - The end
Este podcast termina aquí. Después de todos estos años siento que ya no tengo tanto que decir, desde luego no con una consistencia que justifique tener un podcast. Así que toca…
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158 - Vive y no des la turra
Hay dos ideas que confluyen en mí ultimamente: una, la de "vive y deja vivir". Otra, la de "sé el cambio que quieres ver en el mundo". Y la tercera, "no dar la turra". Todas…
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157 - Creatividad por amor al arte
Jeff Tweedy es cantante y compositor de Wilco. Y ha escrito un libro, "Cómo escribir una canción". Que, aunque lo parezca, no es solo un manual sobre cómo componer una canción…
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156 - Faenas de aliño
Carlo Padial y Nacho Vigalondo hablan del concepto de humor por asociación. Y eso me lleva a reflexionar sobre cómo nuestros niveles de exigencia se van haciendo más altos a…
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155 - Cuando fluir no basta
Todos hemos tenido la experiencia de relaciones que, simplemente, funcionan. Pueden ser relaciones personales (sentimentales o no), y también profesionales. El entendimiento es…
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154 - De divas, polarización y guerras culturales
En este episodio empiezo cantando por Melody (tranquilos, es poco tiempo) y termino citando a Unamuno. Comparto mi hartazgo porque todo tenga que ser utilizado como arma…
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153 - Para unas bodas de oro
Recientemente mis padres han celebrado sus bodas de oro. ¡50 años de casados, todo un logro! Pudimos celebrarlo con familia y amigos, y en la ceremonia tuve ocasión de decir unas…
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152 - ¿Para qué sirve un psicólogo? (con Mireia Puig)
Mireia Puig es psicóloga. Pero no es una psicóloga cualquiera; es MI psicóloga. Durante los últimos meses he estado trabajando con ella y, una vez finalizado mi proceso, me…
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151 - Se hace camino al andar
Hoy quería poner en marcha un experimento: utilizar twitter (siempre será twitter para mí) como base para trasladar algunas reflexiones. Sin embargo, curiosamente, solo con la…
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150 - Si quieres contar una buena historia, empieza por el final
Cualquier experto en storytelling te dirá que lo fundamental en la narrativa es tener claro el mensaje que quieres transmitir. Cuál es la idea central, el leitmotiv, el hilo…
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149 -20 años publicando contenidos... ¿pa qué?
Fue una mañana de diciembre de 2004 cuando publiqué la primera entrada de mi blog, "Vida de un Consultor". Desde entonces han pasado 20 años en los que no he dejado de generar…
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148 - La esencia de una marca personal, con Fernando de Córdoba (@gamusino)
El concepto de "marca personal" me lleva haciendo tilín desde hace... ¿25 años? Por un lado como algo atractivo y potencialmente útil para el desarrollo de una carrera…
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147 - Seis vidas (¿cuál prefieres?)
Hoy quiero plantearte un ejercicio. Te voy a hablar de seis vidas diferentes, y quiero que las ordenes de más a menos "atractivas" para ti. Este es un ejercicio que propone…
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146 - Descartando propósitos
¿Recuerdas aquel juego, el "Quién es quién"? Me acordé de él cuando el otro día un tuit decía "Es más fácil llegar conocer tu propósito haciendo el ejercicio de descartar lo que…
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145 - El que guarda, halla
Hace ya muchos años que leí por primera vez el libro “Getting Things Done” y me familiaricé con la metodología GTD para la organización personal y la productividad. Incluso hice…
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144 - Mi experiencia con la depresión
Grabo y publico este episodio el 13 de enero, que es el Día Mundial de la lucha contra la depresión. Y aprovecho la fecha para "salir del armario" y contar cómo es mi experiencia…
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143 - Feedback con matices
Creo que no lo había contado por aquí, pero en los últimos meses me he visto metido en el mundo de la política. Sí, porque me presenté a las elecciones municipales con una…
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142 - Potencia tu comunicación con escucha activa
Escuchar es uno de los mejores regalos que podemos hacerle a otra persona. En este episodio vamos a explorar el poder de la "Escucha Activa" y cómo puede transformar radicalmente…
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141 - Orgullo LGBTQI+
Como hombre cis hetero blanco y cuarentón, tengo repoker de privilegios. Y desde esta perspectiva es desde la que veo la lucha del colectivo LGBQI+ en este mes del Orgullo. Una…
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140 - Díjolo Einstein, punto redondo
¿Quién no ha escuchado esa famosa frase de Einstein, la de "hacer siempre lo mismo y esperar resultados distintos es la definición de la locura"?. Lo malo es que eso no lo dijo…
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139 - Buscando el sentido en Viktor Frankl
Para mí que las cosas tengan "sentido" es algo importante, y lo ha sido toda mi vida. Pero eso del "sentido" a veces puede ser un poco difícil de concretar. ¿Puede un psiquiatra…
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138 - ¡Divórciate!
Este episodio se publica el mismo día que sale mi última contribución para el podcast de KENSO. Se cierra así una etapa de 2 años muy intensa y satisfactoria. "Otro divorcio para…
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137 - El equilibrio inalcanzable
¿Sientes que necesitas más equilibrio en tu vida? Quizás estés persiguiendo un imposible. Porque tus recursos (tu tiempo, tu energía, tu dinero...) son finitos, y eso te va a…
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136 - Los lenguajes del amor (y otras preferencias)
En el capítulo de hoy te hablo del amor. Y más concretamente de los lenguajes del amor. Es decir, las distintas formas de expresar y recibir amor que cada uno tenemos. Pero ésta…
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135 - Buscando en la basura
Iggy Rubin es conocido entre sus compañeros cómicos por su dinámica de trabajo; todos los días, llueva, nieve o haga sol, escribe seis páginas de chistes. ¿El resultado? Un montón…
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134 - Lo que aprendí de unos monologuistas
Desde hace tiempo me llama la atención el mundo de la comedia, y más en concreto el stand-up. Me gusta verlo (porque son divertidos e ingeniosos), pero también me gusta el proceso…
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133 - Las nubes y el sol
Este es un ejercicio sencillo que te permitirá tomar consciencia de qué factores afectan a tu humor y a tu energía. Tanto en negativo (las nubes) como en positivo (el sol). El…
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132 - De profesionales, redes sociales, marca personal y networking
Hace unas semanas publiqué en redes un contenido con tips para usar las redes sociales dirigido a profesionales. La publicación tuvo un cierto recorrido, y llegó a manos de Julio…
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131 - Sometimes we cry
Lo cantaba Van Morrison junto a Tom Jones: "a veces lloramos". Y yo también lloro. Aunque parezca que no está bien decirlo. Aunque uno mire alrededor y parezca que nadie más lo…
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130 - Cómo ser inmune a las distracciones
Te confieso que las distracciones han sido, para mí, un caballo de batalla a lo largo de los años. Sí, esa tendencia a dejar de hacer lo que "debería estar haciendo" para dedicar…
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129 - Mindfulness ft. CNV, dos herramientas útiles para tu autogestión
Hace unos días compartí algo en mi newsletter (htts://www.raulhernandezgonzalez.com) que generó una inmensa mayoría de respuestas positivas. Pero una no. A una persona no le gustó…
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128 - Los ascensos no son un premio
"No entiendo cómo te pueden evaluar con 'supera ampliamente las expectativas' una y otra vez, y no ascenderte". Este tuit que me crucé hace unos días me hizo reflexionar sobre esa…
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127 - ¿Equipos de trabajo vs. trabajar en equipo? (con Ramón Romero)
Hace muchos años, en una de mis primeras entrevistas de trabajo, me preguntaron: "¿qué tal se te da trabajar en equipo?". Y respondí la verdad: "depende del equipo". Y es que…
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126 - Despierta al tigre que hay en ti
¿Recuerdas aquel anuncio de los años 80 de los cereales del tigre? Por algún motivo (que te resultará evidente cuando escuches el episodio) me vino a la cabeza cuando estaba…
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125 - Los beneficios (y los riesgos) de preguntarse para qué
Hace unos días teníamos una conversación con un grupo de conocidos. Hablábamos de distracciones, de cómo nos afectan y de cómo las gestionamos. Una de las herramientas que alguien…
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124 - Perder el miedo al miedo
El miedo es una emoción que nos ha permitido (a nosotros los humanos y a muchos otros seres vivos) llegar hasta aquí. Sin embargo, a veces es una barrera y un obstáculo para…
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123 - A propósito de Woody
Woody Allen ha publicado recientemente una autobiografía en la que hace un repaso a sus 85 años. Entre chistes y cuitas personales, también se esconden una serie de reflexiones…
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122 - De técnico a manager (con Félix López Luis)
Félix López Luis (@flopezluis en twitter) tiene una ya larga trayectoria en el mundo de la tecnología. Y, aunque empezó "picando código", su carrera ha evolucionado hacia la…
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121 - Ojo con el ojo clínico
Escuchaba, en un episodio del podcast "La vida es increíble" (que recomiendo vivamente) a un médico hablar de lo que llama "juicio clínico". Es esa intuición, derivada del…
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120 - Hacer las necesidades (con Alberto Mallo)
Dice la canción que "all you need is love"... pues no, es mentira. Necesitamos muchas cosas. Algunas muy tangibles como comer y dormir, y otras más abstractas (pero igual de…
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119 - Guitarra y asertividad
Además del dibujo, este año me planteé retomar mi afición por la guitarra. Y para eso me busqué un profesor. De inicio pareció una buena idea, pero luego sentí que se iba…
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118 - "¿Cuándo dejaste de dibujar?" y otras reflexiones sobre el aprendizaje y la carrera profesional (con Puño)
Este año, a pesar de la pandemia, me he decidido a recuperar un viejo hobby: el dibujo. Y estaba en estas cuando recordé una charla inspiradora que vi en su día, a cargo del…
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117 - Quiero ser Messi
Un día mi hijo me decía: "hay niños del cole que no quieren estudiar; quieren dedicarse al fútbol". ¿Y quién no querría, si el ejemplo de "dedicarse al fútbol" es Messi? Lo que…
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116 - Cuéntame un cuento (o el poder de las historias)
Soy una persona bastante conceptual, y eso de "contar historias" siempre me ha generado cierto rechazo. O sea, que está muy bien para una novela, para cuentos de niños, o para la…
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115 - Generadores de ruido
¡Feliz año 2021! Estos días estuve reflexionando sobre el ruido. Y lo fácil que es que nuestra atención se vea arrastrada por el fango por quienes solo quieren hacer ruido. Y lo…
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114 - El estrés de las lechugas (y 2 meses sin podcast)
Hace poco aprendí que las lechugas también se estresan. Cuando tienen poca agua entran en "estrés hídrico", y eso las lleva a sacrificar sus hojas externas para así concentrar los…
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113 - Saben aquel que diu
Eugenio fue un humorista de éxito arrollador en los años 80. Salas de fiesta, casetes, televisión... su personal estilo de contar chistes marcó una época. Ésa era su cara A. Pero…
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112 - Las desventuras del joven Roderick
El joven Roderick quería abandonar su granja, y vivir una vida llena de aventuras y éxito como en las historias de caballeros. La conversación que tuvo con su padre pudo ser muy…
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111 - Timeblocking para gestionar tu tiempo y tus prioridades
Llevo unos días experimentando con la técnica del time-blocking para gestionar mi día a día. A ver, no hay que ser ingeniero: se trata básicamente de apuntar tus tareas en la…
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110 - Se hace camino al andar
"¿Cuál es tu lema?", me preguntaron una vez. Qué difícil, nunca lo había pensado. Pero se me vinieron estos versos de Machado a la cabeza, y desde entonces los tengo muy…