# 083 - Digerir las críticas y los comentarios negativos

Episodio de [Diarios de un knowmad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad), de Raúl Hernández González.

- Publicado: 15 de octubre de 2019
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/083-digerir-criticas-comentarios_mf_43065680_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad/episodio/7024057-083-digerir-las-criticas-y-los-comentarios-negativos

## Sobre este episodio

Hace unos días me llegó notificación de un nuevo comentario. ¡Qué ilusión! Fui a leerlo y pam, todo negatividad. La reacción fue visceral, y me tuvo rumiando durante un tiempo. La pregunta es... ¿por qué un comentario negativo puede llegar a afectarnos tanto, y los positivos parece que no actúan en la misma proporción? ¿Qué podemos hacer al respecto? En el podcast menciono esta viñeta: https://deathbulge.com/comics/155

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