# 097 - Para no perder la cabeza durante el confinamiento

Episodio de [Diarios de un knowmad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad), de Raúl Hernández González.

- Publicado: 10 de abril de 2020
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/097-para-no-perder-cabeza-durante_mf_49884115_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad/episodio/7024043-097-para-no-perder-la-cabeza-durante-el-confinamiento

## Sobre este episodio

Semana 4 de confinamiento aquí en España. En las últimas semanas no he salido más que un par de veces a la compra, y un par más a bajar la basura. El resto del tiempo, en estas cuatro paredes con mi mujer y mis hijos. Podría ser peor, claro, pero el confinamiento se va haciendo pesado... ¿qué puedes hacer para no perder la cabeza y mantener el ánimo?

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