# 125 - Los beneficios (y los riesgos) de preguntarse para qué

Episodio de [Diarios de un knowmad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad), de Raúl Hernández González.

- Publicado: 3 de junio de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/125-los-beneficios-y-riesgos-de_mf_70917079_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diarios-de-un-knowmad/episodio/7024015-125-los-beneficios-y-los-riesgos-de-preguntarse-para-que

## Sobre este episodio

Hace unos días teníamos una conversación con un grupo de conocidos. Hablábamos de distracciones, de cómo nos afectan y de cómo las gestionamos. Una de las herramientas que alguien propuso era: «de vez en cuando me paro y me pregunto ‘para qué estoy haciendo esto’. Eso me ayuda a tomar consciencia y a dejar la distracción». Desde aquel día, tengo esa pregunta («¿para qué?») metida en la cabeza.

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