# Episodios de Diario Runner

300 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner

- [Llamadas desde el reloj en el nuevo Garmin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142082-llamadas-desde-el-reloj-en-el-nuevo-garmin) · 5 de enero de 2022 · 13 min: Todos los detalles del Garmin Venu 2 Plus https://www.palabraderunner.com/garmin-venu-2-plus/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que…
- [Adiós 2021](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142083-adios-2021) · 31 de diciembre de 2021 · 9 min: Mi San Silvestre https://www.strava.com/activities/6449896477 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo…
- [La despedida del año y con sorteazo #LigaPDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142084-la-despedida-del-ano-y-con-sorteazo-ligapdr) · 28 de diciembre de 2021 · 24 min: La última del año: San Silvestre #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ 15% en Taurus con el código PDR15…
- [Corriendo con las Prime X, las zapatillas ilegales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142085-corriendo-con-las-prime-x-las-zapatillas-ilegales) · 23 de diciembre de 2021 · 20 min: Adizero Prime X aquí: https://bit.ly/3JaVNnQ Todo sobre el Huawei Watch GT3…
- [Preguntas y respuestas sobre el Kiprun 500](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142086-preguntas-y-respuestas-sobre-el-kiprun-500) · 21 de diciembre de 2021 · 16 min: Análisis y opinión del Kiprun 500 , el nuevo reloj GPS de Decathlon junto a Coros por 119€ https://www.palabraderunner.com/kiprun-500-reloj-gps-coros-decathlon/ Vídeo…
- [Guantes para correr, fórmulas confidenciales y actualizaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142087-guantes-para-correr-formulas-confidenciales-y-actualizaciones) · 17 de diciembre de 2021 · 15 min: Guantes Decathlon https://pdrun.es/lbx5Y5 https://www.palabraderunner.com/guantes-running-para-correr/ Geles Prozis https://prozis.com/ch7g Todo sobre el Huawei Watch GT3…
- [Los Jabra Elite 7 Active son crema](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142088-los-jabra-elite-7-active-son-crema) · 15 de diciembre de 2021 · 13 min: Jabra Elite 75t https://amzn.to/3dQOiUP Jabra Elite 7 Active https://amzn.to/320uf3I Análisis https://www.palabraderunner.com/jabra-elite-75t-opinion-analisis/ Todo sobre el…
- [10K en casa y otro 36:59](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142089-10k-en-casa-y-otro-36-59) · 13 de diciembre de 2021 · 15 min: Todo sobre el Huawei Watch GT3 https://consumer.huawei.com/es/wearables/watch-gt3/?utm_medium=display&utm_source=mpodcast&utm_campaign=GT3 Pedro en Instagram…
- [2 años de Diario Runner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142090-2-anos-de-diario-runner) · 11 de diciembre de 2021 · 13 min: 950.000 Gracias. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram…
- [Y llegó la web: Training Hub](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142091-y-llego-la-web-training-hub) · 9 de diciembre de 2021 · 17 min: Centro de Entrenamiento de COROS: la nueva web para analizar y planificar todos tus entrenamientos. Training Hub Coros…
- [Semana de 110km y tirada de 34km con parada de emergencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142092-semana-de-110km-y-tirada-de-34km-con-parada-de-emergencia) · 7 de diciembre de 2021 · 22 min: Todo sobre el Huawei Watch GT3 https://consumer.huawei.com/es/wearables/watch-gt3/?utm_medium=display&utm_source=mpodcast&utm_campaign=GT3 Pedro en Instagram…
- [Termostatos, pilas y electrodomésticos ¿inteligentes? - No Hacia Falta, con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142093-termostatos-pilas-y-electrodomesticos-inteligentes-no-hacia-falta-con-roland) · 3 de diciembre de 2021 · 27 min: Roland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Roland en Strava…
- [Batallitas tras los 10K: 36:59 y 38:00](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142094-batallitas-tras-los-10k-36-59-y-38-00) · 1 de diciembre de 2021 · 17 min: Roland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Roland en Strava…
- [La post-meta del 10K de noviembre, con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142095-la-post-meta-del-10k-de-noviembre-con-roland) · 30 de noviembre de 2021 · 13 min: Clasificación final y detalles del 10K noviembre #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava…
- [Un dorsal de 10K 637 días después](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142096-un-dorsal-de-10k-637-dias-despues) · 26 de noviembre de 2021 · 15 min: La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Las mejores…
- [Un diario de entrenamiento en papel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142097-un-diario-de-entrenamiento-en-papel) · 24 de noviembre de 2021 · 17 min: Las mejores ofertas de Black Friday en deporte https://www.palabraderunner.com/ofertas-black-friday-deporte/ Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en…
- [Miscelánea y algo de previa del 10K de noviembre #LigaPDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142098-miscelanea-y-algo-de-previa-del-10k-de-noviembre-ligapdr) · 22 de noviembre de 2021 · 18 min: La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Las mejores…
- [Uñas negras y el misterio de las AlphaFly](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142099-unas-negras-y-el-misterio-de-las-alphafly) · 18 de noviembre de 2021 · 13 min: Uñas negras en los pies: qué hacer y tratamiento https://www.palabraderunner.com/unas-negras-que-son-y-como-tratarlas-en-corredores/ Episodio presentado por Citroën…
- [Probando los geles Beta Fuel en tirada larga de 30K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142100-probando-los-geles-beta-fuel-en-tirada-larga-de-30k) · 16 de noviembre de 2021 · 16 min: Geles Science in Sport https://bit.ly/3cdxSVw Cafeína y deporte https://www.palabraderunner.com/cafeina-rendimiento-deporte/ Descubre todos los detalles del Xiaomi 11T y 11T Pro…
- [La jugada del Kiprun 500, el reloj GPS de COROS y Decathlon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142101-la-jugada-del-kiprun-500-el-reloj-gps-de-coros-y-decathlon) · 11 de noviembre de 2021 · 13 min: Análisis y opinión del Kiprun 500 , el nuevo reloj GPS de Decathlon junto a Coros por 119€ https://www.palabraderunner.com/kiprun-500-reloj-gps-coros-decathlon/ Descubre todos los…
- [LTE en Garmin: para qué sirve, así se configura, funciones y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142102-lte-en-garmin-para-que-sirve-asi-se-configura-funciones-y-mas) · 9 de noviembre de 2021 · 22 min: Garmin Forerunner 945 https://amzn.to/305qutc Descubre todos los detalles del Xiaomi 11T y 11T Pro aquí: https://www.mi.com/es/ Roland en Strava…
- [No es tapadismo, es un cambio de última hora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142103-no-es-tapadismo-es-un-cambio-de-ultima-hora) · 4 de noviembre de 2021 · 25 min: Roland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland Pedro en Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Descubre todos los detalles del Xiaomi 11T y 11T Pro…
- [La post-meta del 10K de octubre, con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142104-la-post-meta-del-10k-de-octubre-con-roland) · 2 de noviembre de 2021 · 18 min: Clasificación final y detalles del 10K Octubre #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Descubre todos los detalles del Xiaomi 11T y…
- [El truco para mejorar la precisión GPS del Apple Watch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142105-el-truco-para-mejorar-la-precision-gps-del-apple-watch) · 28 de octubre de 2021 · 13 min: El truco para mejorar la precisión GPS del Apple Watch https://www.palabraderunner.com/mejorar-precision-gps-apple-watch/ En Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Saksu_OoON8…
- [10K este finde, previa y puntos extra por Halloween #LigaPDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142106-10k-este-finde-previa-y-puntos-extra-por-halloween-ligapdr) · 26 de octubre de 2021 · 16 min: La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Descubre…
- [El Hyperice Vyper 2.0](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142107-el-hyperice-vyper-2-0) · 25 de octubre de 2021 · 11 min: Este es el Hyperice Vyper 2.0 https://amzn.to/3mbqgZM Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Mis sensaciones con las Nike Zoom Fly 4: análisis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142108-mis-sensaciones-con-las-nike-zoom-fly-4-analisis) · 22 de octubre de 2021 · 13 min: Análisis y opinión de las Nike Zoom Fly 4 https://www.palabraderunner.com/nike-zoom-fly-4-opinion-analisis/ Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en…
- [Los nuevos AirPods 3ª Generación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142109-los-nuevos-airpods-3a-generacion) · 20 de octubre de 2021 · 11 min: Así son los AirPods 3ª Generación https://www.palabraderunner.com/airpods-3a-generacion/ Episodio presentado por Citroën: https://www.citroen.es/ Pedro en Instagram…
- [Mis auriculares para correr preferidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142110-mis-auriculares-para-correr-preferidos) · 18 de octubre de 2021 · 21 min: Jabra Elite 75t https://amzn.to/3n1MKeN Auriculares para nadar : los mejores MP3 acuáticos de natación https://www.palabraderunner.com/auriculares-para-nadar-mp3-acuatico/…
- [Avituallamiento con impresiones de Zoom Fly 4, constructor de rutas de Strava, Coros y recursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142111-avituallamiento-con-impresiones-de-zoom-fly-4-constructor-de-rutas-de-strava-y) · 15 de octubre de 2021 · 14 min: Rutas de Strava a Garmin https://www.palabraderunner.com/rutas-strava-a-garmin/ ✅ Algunos recursos de lo comentado ayer durante el podcast con Roberto: 👉 Cinturón donde lleva los…
- [Maratón de Londres en 2h35' \| Charla con Roberto Izquierdo: entrenamiento, volumen, nutrición y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142112-maraton-de-londres-en-2h35-charla-con-roberto-izquierdo-entrenamiento-volumen-y) · 13 de octubre de 2021 · 45 min: Roberto en Strava: https://www.strava.com/athletes/420932 Club de Strava: https://www.strava.com/clubs/palabraderunner Pedro en Instagram…
- [Polar Grit X Pro, todas sus novedades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142113-polar-grit-x-pro-todas-sus-novedades) · 6 de octubre de 2021 · 12 min: Todos los detalles y análisis del Polar Grit X Pro : https://www.palabraderunner.com/polar-grit-x-pro/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el…
- [Avituallamiento de Hoka, sub31, Zoom Fly 4, Wahoo SYSTM y actualizaciones de Stryd y Suunto 9 Peak](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142114-avituallamiento-de-hoka-sub31-zoom-fly-4-wahoo-systm-y-actualizaciones-de-stryd) · 1 de octubre de 2021 · 15 min: Foto Insta HOKA https://www.instagram.com/p/CUX33s7s3QQ/ Nike ZoomFly 4 https://bit.ly/zoomfly4 Nike Tempo Next análisis https://www.palabraderunner.com/nike-tempo-next-opinion/…
- [De batallitas 10K con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142115-de-batallitas-10k-con-roland) · 29 de septiembre de 2021 · 28 min: Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo…
- [Dorsales importantes, zapas raras y nuevos datos: la post-meta del 10K de septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142116-dorsales-importantes-zapas-raras-y-nuevos-datos-la-post-meta-del-10k-de) · 28 de septiembre de 2021 · 17 min: Clasificación final y detalles del 10K Septiembre #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava…
- [Maratón, días previos, nutrición, material y más: así lo hacen Carles Castillejo, Marta Galimany, Chema Martinez y Carlos Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142117-maraton-dias-previos-nutricion-material-y-mas-asi-lo-hacen-carles-castillejo-y) · 25 de septiembre de 2021 · 50 min: Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Episodio en colaboración con adidas https://www.adidas.es/ Todo el material que recomiendo…
- [Culebrones, Maratón, rutas y otras movidas en el Avituallamiento del viernes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142118-culebrones-maraton-rutas-y-otras-movidas-en-el-avituallamiento-del-viernes) · 24 de septiembre de 2021 · 16 min: La recuperación tras una Maratón, lo que debes saber https://www.palabraderunner.com/recuperacion-tras-una-maraton-consejos/ Crear rutas en Strava…
- [El primer 10K de otoño, LigaPDR y futuras distancias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142119-el-primer-10k-de-otono-ligapdr-y-futuras-distancias) · 22 de septiembre de 2021 · 19 min: La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en…
- [Sobre el Apple Watch Series 7](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142120-sobre-el-apple-watch-series-7) · 16 de septiembre de 2021 · 14 min: Todo sobre el Apple Watch Series 7 : cambios, mejoras y novedades https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/ Pedro en Instagram…
- [El documental Kipchoge: el último hito / Last Milestone](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142121-el-documental-kipchoge-el-ultimo-hito-last-milestone) · 14 de septiembre de 2021 · 16 min: Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram…
- [Datos de entrenamiento EvoLab](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142122-datos-de-entrenamiento-evolab) · 2 de septiembre de 2021 · 14 min: Análisis y opinión Coros Pace 2 : https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya…
- [No era para tanto: la post-meta del 5K #LigaPDR Agosto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142123-no-era-para-tanto-la-post-meta-del-5k-ligapdr-agosto) · 31 de agosto de 2021 · 23 min: Clasificación final y detalles del 5K Agosto #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Presentado por - Compromiso Bezoya…
- [Hasta 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142124-hasta-2023) · 26 de agosto de 2021 · 16 min: Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo…
- [A quemar helados: previa del 5K Agosto #LigaPDR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142125-a-quemar-helados-previa-del-5k-agosto-ligapdr) · 25 de agosto de 2021 · 11 min: La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detallesl 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en Strava…
- [Coros Pace 2: análisis, opinión y review](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142126-coros-pace-2-analisis-opinion-y-review) · 24 de agosto de 2021 · 31 min: Análisis y opinión Coros Pace 2 : https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya…
- [Mi Subida al Pico Veleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142127-mi-subida-al-pico-veleta) · 17 de agosto de 2021 · 25 min: Todo el material: https://www.youtube.com/watch?v=WgonrVLnj2Q Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo…
- [Las zapatillas que usaré en la Subida al Veleta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142128-las-zapatillas-que-usare-en-la-subida-al-veleta) · 5 de agosto de 2021 · 14 min: Hoka Mach 4: https://bit.ly/37n26TE Saucony Endorphin Speed https://bit.ly/3fw4Gv9 Hoka Carbon X2 https://bit.ly/3lqRDiq Pedro en Instagram…
- [Las batallitas de nuestras MMP en Media Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142129-las-batallitas-de-nuestras-mmp-en-media-maraton) · 4 de agosto de 2021 · 20 min: Los 21K de Roland en Strava https://www.strava.com/activities/5720394200 y los 21K de Pedro https://www.strava.com/activities/5709513796/overview Pedro en Instagram…
- [La post-meta del 21K de julio, con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142130-la-post-meta-del-21k-de-julio-con-roland) · 3 de agosto de 2021 · 18 min: Clasificación final y detalles del 21K + 5K Julio #LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y…
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