# Episodios de Diario Runner

300 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner

- [Charla en Elx Corre con Juan Carlos Esteso / TeleElx Radio Marca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141982-charla-en-elx-corre-con-juan-carlos-esteso-teleelx-radio-marca) · 2 de diciembre de 2022 · 20 min: Programa Entre Amigos TeleElx https://teleelx.es/author/rosa-lucas/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava…
- [Material, nutrición, ritmos y más preguntas sobre Maratón Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141983-material-nutricion-ritmos-y-mas-preguntas-sobre-maraton-valencia) · 30 de noviembre de 2022 · 26 min: Libro de maratón: https://pdrun.es/libromaratonpfitz Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias…
- [7 días para correr Maratón Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141984-7-dias-para-correr-maraton-valencia) · 28 de noviembre de 2022 · 14 min: Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias…
- [Nutrición deportiva, con Martina Rebull: nutri en carrera, hidratos, geles, suplementos y más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141985-nutricion-deportiva-con-martina-rebull-nutri-en-carrera-hidratos-geles-y-mas) · 18 de noviembre de 2022 · 35 min: Martina Rebull https://www.instagram.com/comeypedalea/?hl=es - KMDECOFIANZA https://www.kmdeconfianza.com/ Telegram Palabra de Runner: https://t.me/grupopalabraderunner Encuentra…
- [La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez \[AUDIO MEJORADO\]](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141986-la-maraton-trucos-mentales-y-experiencia-en-chicago-con-carlos-sanchez-audio) · 11 de noviembre de 2022 · 1 h 21 min: Telegram Palabra de Runner: https://t.me/grupopalabraderunner Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias…
- [La maratón, trucos mentales y experiencia en Chicago, con Carlos Sánchez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141987-la-maraton-trucos-mentales-y-experiencia-en-chicago-con-carlos-sanchez) · 11 de noviembre de 2022 · 1 h 21 min: Telegram Palabra de Runner: https://t.me/grupopalabraderunner Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias…
- [10K en 34:32 y pódium de regalo \| Volando con las Li-ning](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141988-10k-en-34-32-y-podium-de-regalo-volando-con-las-li-ning) · 9 de noviembre de 2022 · 16 min: El 10K de mi MMP en Strava: https://www.strava.com/activities/8073171551/overview - Encuentra todos los detalles y promociones BP en https://mibp.es/es/welcome y…
- [La MMP de Roland en Media Maratón Valencia y resumen LigaPDR octubre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141989-la-mmp-de-roland-en-media-maraton-valencia-y-resumen-ligapdr-octubre) · 7 de noviembre de 2022 · 25 min: Roland en Strava: https://www.strava.com/athletes/9279538 - Envía tu tiempo de maratón aquí: https://pdrun.es/formulariomaraton - La LigaPDR https://pdrun.es/clasificacionligapdr…
- [391km en octubre, geles sin envoltorio, adidas secretas y test 10K](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141990-391km-en-octubre-geles-sin-envoltorio-adidas-secretas-y-test-10k) · 4 de noviembre de 2022 · 14 min: Encuentra todos los detalles de los Baños de Bosque gracias a Turismo de Asturias…
- [Debut en Media Maratón y pensando en las siguientes: la experiencia de Mirabai](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141991-debut-en-media-maraton-y-pensando-en-las-siguientes-la-experiencia-de-mirabai) · 2 de noviembre de 2022 · 44 min: Mirabai en Instagram https://www.instagram.com/mirabai_cuenca/?hl=es Mirabai en Strava https://www.strava.com/athletes/61831788 Encuentra todos los detalles y promociones BP en…
- [Plan seguido, dieta, imanes del dorsal, estrategia de ritmos y muchas más preguntas de Media Maratón Valencia 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141992-plan-seguido-dieta-imanes-del-dorsal-estrategia-de-ritmos-y-muchas-mas-preguntas) · 31 de octubre de 2022 · 25 min: Libro de entrenamiento de Pfitzinger https://amzn.to/3owUxTl - Geles Energy Gel en Prozis con el código PDR https://www.prozis.com/prrT - Encuentra zapatillas en top4running con…
- [Material, nutrición, entrenamiento y otras preguntas sobre Media Maratón Valencia 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141993-material-nutricion-entrenamiento-y-otras-preguntas-sobre-media-maraton-valencia) · 28 de octubre de 2022 · 23 min: Libro de entrenamiento de Pfitzinger https://amzn.to/3owUxTl - Geles Energy Gel en Prozis con el código PDR https://www.prozis.com/prrT - Encuentra zapatillas en top4running con…
- [Mi Media Maratón Valencia en 1:17:55 - Mordiscazo a la MMP!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141994-mi-media-maraton-valencia-en-1-17-55-mordiscazo-a-la-mmp) · 27 de octubre de 2022 · 31 min: Media Maratón Valencia en Strava: https://www.strava.com/activities/8005269639/overview - Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias…
- [Nos vamos a Valencia, y un truco para las bandas Garmin](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141995-nos-vamos-a-valencia-y-un-truco-para-las-bandas-garmin) · 21 de octubre de 2022 · 17 min: Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras - Pedro en Instagram…
- [Listos para la Media Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141996-listos-para-la-media-maraton) · 17 de octubre de 2022 · 28 min: Previsiones y comentarios antes de Media Maratón, tanto la nuestra en Valencia, como en general en la LigaPDR en octubre La LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ -…
- [Tapering, zapatillas no oficiales, auriculares OpenRun, prohibiciones y más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141997-tapering-zapatillas-no-oficiales-auriculares-openrun-prohibiciones-y-mas) · 14 de octubre de 2022 · 22 min: Auriculares Shokz OpenRun https://amzn.to/3g4EDOO - Podcast KM226 de Adrián Aira https://anchor.fm/km226 -Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias…
- [Suunto 9 Peak Pro, todo lo nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141998-suunto-9-peak-pro-todo-lo-nuevo) · 13 de octubre de 2022 · 20 min: Te cuento todas las novedades y cambios que llegan con el Suunto 9 Peak Pro. Patrocinador: Planifica tus viajes desde Lufthansa y consigue los mejores precios…
- [Clasificación de Maratón 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7141999-clasificacion-de-maraton-2022) · 11 de octubre de 2022 · 18 min: Ya puedes enviar tu tiempo de Maratón 2022 en esta nueva clasificación. Además, repasamos cómo ha ido la jornada de LigaPDR de septiembre. Envía tu tiempo de maratón aquí…
- [Al fin: potencia en carrera de Garmin, sin sensores externos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142000-al-fin-potencia-en-carrera-de-garmin-sin-sensores-externos) · 7 de octubre de 2022 · 15 min: Descubre todo el Turismo activo por las Sendas Costeras de Asturias https://www.turismoasturias.es/descubre/naturaleza/rutas/sendas-costeras - Pedro en Instagram…
- [392 kilómetros en septiembre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142001-392-kilometros-en-septiembre) · 5 de octubre de 2022 · 14 min: Un resumen del mes, con comparaciones de periodos anteriores, sensaciones y dilemas de zapatillas. Patrocinador: Planifica tus viajes desde Lufthansa y consigue los mejores…
- [Maratón, entrenamiento y semanas previas a la carrera, con Pablo Lucero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142002-maraton-entrenamiento-y-semanas-previas-a-la-carrera-con-pablo-lucero) · 3 de octubre de 2022 · 32 min: Descubre todo sobre el proyecto aquí: https://www.kmdeconfianza.com/ - Instagram de Pablo Lucero https://www.instagram.com/pablolucer0_/?hl=es - Pedro en Instagram…
- [Corriendo 10K en 35:25 - Crónica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142003-corriendo-10k-en-35-25-cronica) · 28 de septiembre de 2022 · 18 min: Descubre todo el Turismo activo por las Cuencas Fluviales de Asturias https://www.turismoasturias.es/turismo-activo/fluvial - Pedro en Instagram…
- [10K de la Mercè 2022](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142004-10k-de-la-merce-2022) · 23 de septiembre de 2022 · 14 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino De Santiago asturiano en https://www.turismoasturias.es/camino-de-santiago - Pedro en Instagram…
- [Así es el Stryd Nueva Generación 2022: novedades para correr por potencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142005-asi-es-el-stryd-nueva-generacion-2022-novedades-para-correr-por-potencia) · 20 de septiembre de 2022 · 14 min: Stryd es un dispositivo portátil que se engancha a tu zapatilla y se comunica con tu reloj de running para marcarte el ritmo de forma óptima, ayudándote a correr a la intensidad…
- [Las Nike Invincible 2, nuevas Polar H10, tutoriales y GPS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142006-las-nike-invincible-2-nuevas-polar-h10-tutoriales-y-gps) · 16 de septiembre de 2022 · 16 min: Nike ZoomX Invincible 2 https://pdrun.es/invincible2 - Polar H10 https://amzn.to/3xRkiCP - Descubre todo el Turismo activo por las Cuencas Fluviales de Asturias…
- [Así van los entrenamientos: progresando adecuadamente hacia Media Maratón Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142007-asi-van-los-entrenamientos-progresando-adecuadamente-hacia-media-maraton) · 14 de septiembre de 2022 · 19 min: Libro Pfitzinger https://pdrun.es/librofaster5a21k - Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava…
- [Lo nuevo de los Apple Watch Series 8 y el Watch SE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142008-lo-nuevo-de-los-apple-watch-series-8-y-el-watch-se) · 12 de septiembre de 2022 · 11 min: Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 - Todo el material que recomiendo…
- [El del Apple Watch ULTRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142009-el-del-apple-watch-ultra) · 8 de septiembre de 2022 · 19 min: Apple Watch ULTRA: todo lo que necesitas saber https://www.palabraderunner.com/apple-watch-ultra-series-8-se/ - Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino De…
- [Zwift HUB: el nuevo rodillo de Zwift para reventar el mercado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142010-zwift-hub-el-nuevo-rodillo-de-zwift-para-reventar-el-mercado) · 7 de septiembre de 2022 · 15 min: Todo sobre el rodillo Zwift Hub https://www.palabraderunner.com/rodillo-zwift-hub/ - Todos los rodillos compatibles con Zwift…
- [10K de septiembre y cómo sobrevivimos a los entrenamientos a umbral](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142011-10k-de-septiembre-y-como-sobrevivimos-a-los-entrenamientos-a-umbral) · 5 de septiembre de 2022 · 19 min: Participa en la LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ - Episodio presentado por Yoigo. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Strava…
- [Llegan las Kiprun KD900X, liada de MyFitnessPal y lo de Kilian](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142012-llegan-las-kiprun-kd900x-liada-de-myfitnesspal-y-lo-de-kilian) · 2 de septiembre de 2022 · 14 min: Zapatillas Kiprun KD900X https://pdrun.es/kiprunkd900x Análisis https://www.palabraderunner.com/analisis-kiprun-kd900x-decathlon-opinion/ Lo de Tokio…
- [El reto del verano, con Roland](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142013-el-reto-del-verano-con-roland) · 31 de agosto de 2022 · 18 min: La LigaPDR https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en…
- [Mis pantallas de datos entrenando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142014-mis-pantallas-de-datos-entrenando) · 29 de agosto de 2022 · 13 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Un 1000 a 2'56"/km](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142015-un-1000-a-2-56-km) · 26 de agosto de 2022 · 15 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Primeros kilómetros con las Nike Pegasus Turbo Next Nature](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142016-primeros-kilometros-con-las-nike-pegasus-turbo-next-nature) · 19 de agosto de 2022 · 20 min: Nike Pegasus Turbo Next Nature 👉 https://pdrun.es/nikepegasusturbo Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/…
- [Preguntas y respuestas de Workoutdoors, la mejor app para entrenar con el Apple Watch](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142017-preguntas-y-respuestas-de-workoutdoors-la-mejor-app-para-entrenar-con-el-apple) · 18 de agosto de 2022 · 19 min: Aplicación Workoutdoors https://apps.apple.com/es/app/workoutdoors/id1241909999?platform=appleWatch Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península…
- [Semana 2 del plan finiquitada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142018-semana-2-del-plan-finiquitada) · 16 de agosto de 2022 · 14 min: Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península…
- [Primeras impresiones de las Saucony Endorphin Pro 3, y otros temas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142019-primeras-impresiones-de-las-saucony-endorphin-pro-3-y-otros-temas) · 12 de agosto de 2022 · 11 min: Twitter de Javier: https://twitter.com/jlacort Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram…
- [La barbaridad del Garmin Enduro 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142020-la-barbaridad-del-garmin-enduro-2) · 11 de agosto de 2022 · 13 min: Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península…
- [Lo nuevos auriculares deportivos SoundCore Sport X10](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142021-lo-nuevos-auriculares-deportivos-soundcore-sport-x10) · 8 de agosto de 2022 · 15 min: Auriculares SoundCore Sport X10 https://amzn.to/3BNMedj Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península…
- [Calcetines maratón, un campo de datos para tu Garmin y maltodextrina cara](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142022-calcetines-maraton-un-campo-de-datos-para-tu-garmin-y-maltodextrina-cara) · 5 de agosto de 2022 · 9 min: Calcetines Marathon Sporcks https://sporcks.com/producto/marathon-black/ Campo datos Garmin Connect All in one…
- [El smartwatch con dos pantallas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142023-el-smartwatch-con-dos-pantallas) · 3 de agosto de 2022 · 12 min: En video: https://www.youtube.com/watch?v=6snYn1VmWss Tienes el TicWatch PRO 3 ULTRA aquí https://amzn.to/3SnrVJB Aprovecha el Ahorro Mi BP. Península…
- [Más gym que correr, y empieza el plan de Media Maratón](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142024-mas-gym-que-correr-y-empieza-el-plan-de-media-maraton) · 1 de agosto de 2022 · 8 min: Libro Faster Road Racing con planes de 5K a Media Maratón: https://pdrun.es/librofaster5a21k Aprovecha el Ahorro Mi BP: https://mibp.es/es/ahorro_mi_bp Pedro en Instagram…
- [El cinturón para correr Kiprun de Decathlon](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142025-el-cinturon-para-correr-kiprun-de-decathlon) · 29 de julio de 2022 · 11 min: Cinturón Kiprun https://pdrun.es/cinturondecathlon Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en…
- [Vuelve el dramita de Maratón Tokio 2023](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142026-vuelve-el-dramita-de-maraton-tokio-2023) · 26 de julio de 2022 · 13 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Nuevo pantalón para correr y app para viajes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142027-nuevo-pantalon-para-correr-y-app-para-viajes) · 22 de julio de 2022 · 12 min: Pantalon Wong https://www.wongsport.com/es/pantalon-corto-running-orion-h24226.html Aplicacion Packr https://apps.apple.com/es/app/packr-lista-viaje-y-equipaje/id1208312901…
- [Domina tu privacidad en Strava](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142028-domina-tu-privacidad-en-strava) · 21 de julio de 2022 · 12 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Ampollas y nueva Garmin HRM Pro Plus](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142029-ampollas-y-nueva-garmin-hrm-pro-plus) · 15 de julio de 2022 · 12 min: Encuentra todos los detalles de las rutas y etapas del Camino Natural GR-109 en https://www.turismoasturias.es/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ -…
- [Picoteando en el Prime Day](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142030-picoteando-en-el-prime-day) · 13 de julio de 2022 · 15 min: Las mejores ofertas deportivas del Amazon Prime Day 2022 https://www.palabraderunner.com/ofertas-amazon-prime-day-deporte/ Cinturón decathlon https://bit.ly/3uHiwT3 Cepillo…
- [El cinturón de running Wong TRON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-runner/episodio/7142031-el-cinturon-de-running-wong-tron) · 11 de julio de 2022 · 11 min: Cinturón Wong Tron https://pdrun.es/cinturonwong Participa en los sorteos de verano de Aquarius en: https://www.cocacola.es/aquarius Pedro en Instagram…

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