# Salir de casa sin movil

Episodio de [Diario en Movimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-en-movimiento), de TecnoAp21.

- Publicado: 2 de marzo de 2022
- Duración: 6 min
- Temporada 2, episodio 126
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/48752830/salir_de_casa_sin_movil.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/diario-en-movimiento/episodio/7227818-salir-de-casa-sin-movil

## Sobre este episodio

Temporada 2. Episodio 164. Buenos días y feliz miércoles. Salir de casa sin móvil es toda una liberación, un acto deliberado en favor de nuestra salud mental. En el episodio de hoy os cuento qué pasos estoy dando para hacerlo de una manera mas constante en mi día a día. Si quieres conectar conmigo puedes hacerlo a través de Twitter, donde estoy como @jotalopmar: Link de Twitter: https://twitter.com/jotalopmar... Y también puedes unirte y participar de la conversación en el chat en Telegram de Diario en Movimiento. El lugar perfecto para compartir tu punto de vista y comentar los episodios. Link: https://t.me/joinchat/YAkzb_VY... No dejes de suscribirte al podcast en tu plataforma favorita para escuchar cada mañana a las 7:00 (hora española peninsular) un nuevo episodio. También puedes conectar con este podcast a través de nuestra cuenta de Bluesky desde donde seguimos la conversación cada día.

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